Очень часто мамы думают, что у них становится мало молока, но скорее всего это не так. Если ребенок хорошо набирает вес на грудном молоке, то это значит, что проблем нет.
Ребенку на грудном вскармливании важно кушать часто. Грудное молоко переваривается быстро (обычно за 1,5-2 часа), поэтому дети хотят есть чаще, чем те, которые на искусственном вскармливании. Также они нуждаются в постоянном контакте с мамой для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Все это вполне нормально и естественно.
Обратите внимание на следующие признаки:
1. Ребенок просит есть намного чаще, чем раньше.
2. Малыш капризничает вечерами либо проявляет сильную активность.
3. Ребенок доедает все содержимое бутылочки со смесью или сцеженным молоком после кормления. Многие дети охотно принимают бутылку даже после кормления грудью.
4. Вам кажется, что молока мало, когда вы сцеживаете молоко при помощи специального приспособления. Но имейте в виду, что ребенок достаёт грудное молоко гораздо более эффективно, чем любой прибор.
Возможные причины низкого количества молока:
- Малыш предпочитает бутылочку и отказывается от грудного молока. Обратите внимание на питание, какой-то компонент еды из рациона может не нравиться малышу.
- Сонный ребенок. В первые недели жизни дети много спят, просыпаясь, чтобы поесть и недолго пободрствовать. Пока малыш привыкает к новой жизни, просыпаясь, он ест хорошо, если его ничего не беспокоит, каждые два часа в течение дня и 4 часа в ночное время. Тогда выработка молока будет нормальной.
- Кормите малыша поочередно из разных грудей. Тогда вес ребенка будет в норме, и выработка молока тоже.
- Некоторые проблемы со здоровьем, такие как желтуха, и т. д. могут повлиять на ухудшение процесса кормления и сократить количество молока.
- Здоровье мамы, анемия или гипотиреоз, послеродовое проблемы, хирургия груди или травмы, гормональные проблемы, прием лекарств также могут повлиять на выработку молока.
Увеличение выработки молока:
Если Вам необходимо увеличить количество молока, очень важно понимать, как молоко производится — это поможет вам правильно ориентироваться, чтобы увеличить его количество.
Что поможет в увеличении лактации:
1. Не оставляйте молоко в груди, если малыш не доел, постоянно сцеживайте его.
2. Чтобы ребенок не терял в весе, а наоборот прибавлял его, и чтобы количество молока не уменьшалось, кормите каждые 1,5-2 часа днем и каждые 3 часа ночью.
3. Кормите малыша из обеих грудей.
4. Старайтесь не давать пустышку и бутылочку, если такое возможно.
5. Не давайте смеси. Повремените с включением твердой пищи, только после 6 месяцев возможен прикорм.
6. Заботьтесь о себе. Отдыхайте, когда ребенок спит. Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, соблюдайте сбалансированную диету.
7. Специальные приспособления по забору молока. Использование таких приборов может быть полезным, если у вас не получается сцеживать молоко самостоятельно.
8. Также, по рекомендации врача, можете включить в рацион лекарства и травы, увеличивающие лактацию.