Эзотерика, религия или полезная привычка?
Многие считают, что медитация и какие-то религиозные учения это одно и то же. Во всём Мире уже давно люди используют медитацию с целью решить свои проблемы. Не для того, что бы возвыситься, одухотвориться и понять замысел высших сил.
Цели куда более приземлённые. Психологические проблемы, быстротечность жизни, стресс, отсутствие связи между мозгом и телом и т.д.
В первую очередь, медитация для улучшения себя самого. Духовности и просветления тут не будет. Как минимум потому, что у нас всех есть свои проблемы и цели, которые требуют решения.
Вопросы, которые являются основополагающими в нашей жизни, я и предлагаю решать медитацией.
Повысить качество жизни, проработать личные качества, снизить влияние Эго на свою жизнь. Наконец-то взглянуть на этот Мир взглядом более ясным.
Это всё о том, что медитация это не ересь эзотерическая, а инструмент для серьёзного облегчения своей жизни. На самом деле, сфера применения куда шире, чем я описал. Это самые популярные варианты.
Я, к примеру, набираюсь сил и рассматриваю интересующие вопросы в медитации. Решения, которые ко мне приходят, зачастую сравнимы с озарением. Сидишь и недоумеваешь, как сам не додумался.
Своей целью я и вижу наградить вас таким же пониманием медитации. Это не религия и не эзотерика. Это про нашу с вами и жизнь и её эффективность.
Ну а то, что можно с её помощью нарыть в себе ещё, оставим для следующих постов.
Что бы вы хотели получить от приобретения навыка медитации?
