Всем привет! Вязание очень полезно для здоровья. Это уже давно доказанный факт. И сегодня хочу поделиться с Вами, своим случаем, который произошёл со мной...
Если вы знакомы с таким понятием, как ВСД, то скорее всего меня поймёте, о чем пойдет речь. А речь пойдет о панических атаках. Это очень не приятное состояние. В котором кажется, что оно не кончится никогда!
В какой то момент тебя накрывает и тебе становится страшно, овладевает паника. Но самое не приятное, это то,что ты сам не понимаешь, чего ты боишься и что нужно изменить, чтобы страх ушёл. Пример, вот я боюсь пауков и я знаю это, вижу их и мне страшно, я понимаю, что мне нужно просто избегать их и всё будет ок. В случае с паническими атаками это не работает, потому что ты не понимаешь, от чего тебе нужно себя оградить.
Тебе страшно, не знакомое состояние, кажется ты болен и что то не в порядке. Начинаешь копаться в себе. Тем самым ещё сильнее загоняя себя в эту воронку страха.
Всё это в конечном итоге вылилось в депрессию и тревожное расстройство, которое я даже пыталась лечить, пила таблетки, к счастью, не тяжёлые антидепрессанты, а обычные успокаивающие, которые продаются без рецепта. Выписывал мне их врач, так же и снотворное по рецепту, какое счастье,что я не стала их принимать!
В этот период времени, я не вязала. Вообще. Совсем не рядочка. Конечно, мне же было некогда, я чувствовала себя плохо и нужно было в этом разобраться, какое там вязание. Зачем. Лучше лежать на диване и диприсовать. Лёгкий путь, который ведёт в никуда.
Не помню тот момент, когда именно я взяла в руки спицы и пересилила себя. Спустя несколько месяцев отсутствия вязания, я совершенно не хотела ничего вязать. Вообще. Ни желания, ни вдохновения. Но как только начала, постепенно втянулась в процесс и появились новые идеи, желания , захотелось вязать.
Между тем заметила, что состояние улучшилось. Атак стало меньше, времени на размышления из серии, что со мной не так , тоже стало меньше. Постепенно я снова почувствовала себя счастливым человеком. То чувство, когда ты понимаешь, что ты живёшь. И это здорово. Не смотря на ряд обстоятельств в жизни, которые никак нельзя отнести к счастью. Но это жизнь. Нет смысла тратить время впустую, горевать по тому, что уже произошло или происходит.
Я не знаю, возможно это ряд обстоятельств, но честно, моя жизнь была не выносима. Когда я вернулась к вязанию, постепенно состояние наладилось. Вспомнить страшно, те чувства. Теперь, я знаю, если что то произойдёт ужасное в жизни, нельзя бросать спицы, как это сделала я. В определённый момент мне было не до вязания, а когда уже захватила депрессия, я даже не думала о них несколько месяцев.
Вяжу в взахлёп. И верю,что всё обязательно будет хорошо. А если и не хорошо, то будут крутые вязаные вещи. Есть повод чему то порадоваться, не стоит упускать такую возможность.
Если сейчас меня читает человек у которого опускаются руки, поверьте, не стоит горевать! Да, к сожалению есть ряд обстоятельств, на которые мы никак не можем повлиять, не можем получить то, чего хотим всем сердцем, но не дано... Есть жизнь и она происходит сейчас, в эту минуту, в эту секунду. Не загоняться так сильно и не зацикливаться на своих проблемах отлично поможет хобби. А вязание своими монотонными действиями очень хорошо влияет на нервную систему и сердечно-сосудистую систему.
Вяжите друзья всегда и везде.❤
Спасибо всем, кто решит подписаться на канал. Спасибо всем,кто нажимает класс. Мне очень приятно.
Как считаете Вы, творчество способно так сильно влиять на наше состояние?