Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег 10 километров с утра, с вами уже не случится.
Анекдоты.ру
Сейчас стало очень модно участвовать в различных забегах. Для меня всегда самой большой и страшной дистанцией был марафон. Никогда не представляла, что 42 километра 195 метров - это совсем небольшая дистанция для некоторых.
Но, по порядку. Началось все с того, что ради похудения дети начали бегать. Это не лучший вид спорта для коренастых, накачанных, тяжелых парней, у которых практически нет жира. Но кто же меня послушает...
Потом просто так бегать стало скучно, появились графики, цели, результаты. Пробежали Московский музыкальный полумарафон. Понравилось. Еще пара полумарафонов - уже не интересно. Решили перейти на марафоны.
Вы не представляете, какой это ужас для новичка. Стирается все, что трется, ногти на ногах убиваются полностью (а вырастать не успевают).
Ладно, ко всему можно привыкнуть, а они и опыта набрались, и поняли, какое снаряжение необходимо для минимизации последствий.
Потом дистанция выросла до 60 с копейками километров. Тут уже и снаряжение не особо помогает. Когда я первый раз увидела ноги после забега, у меня чуть сердце не остановилось! И это ноги! А что происходит с другими органами? Представляете, какая на них нагрузка!
Когда старший побежал 100 миль (160) километров зимой, по лесам ярославской области в ночь, стало понятно, что бег зло не только для них самих, но еще и для близких. А вы смогли бы уснуть, зная, что ваш ребенок где-то в мороз в ночи утопает в снегу?
Может я совсем устарела, но абсолютно не понимаю, зачем нужны забеги на такие дистанции, после которых надо восстанавливаться неделю.
Скажите, как мне убедить потомство, что все хорошо в меру?