Вы думаете, что лучшее уже позади? Это не правда. Теперь, когда вы зрелая женщина, начинается другая, чудесная половина вашей жизни. Зрелость дает вам то, о чем вы могли только мечтать в молодости.
Каждый прибавленный год, заставляет нас размышлять и оглядываться назад. И вот дата- 50 лет. Понимание того, что прожито пол-века, может быть болезненным. Вездесущий культ молодости заставляет многих зрелых женщин поверить в то, что они непривлекательны. Они боятся, что потеряют работу, и им будет сложно найти новую. Дети стали независимыми, и больше не нуждаются в такой внимательной заботе. Остается пустота и время, которое вы не знаете, чем заполнить.
Счастливая зрелая женщина - оптимист, любящий мир.
Но вы можете посмотреть на свою жизнь с другой точки зрения. Если вы посмотрите вокруг, то увидите, что многие женщины, которым за пятьдесят, переживают свое лучшее время.
Удовлетворенные личной и профессиональной жизнью, они живут в гармонии с собой и с миром, движутся вперёд и это интересно. Такое отношение заслуживает похвалы и подражания. По мнению психологов, ключом к успеху является принятие вашего возраста, понимание изменений, которые он приносит.
Пятьдесят лет - это хорошее время для развития интересов, увлечений, для того, чтобы делать все то, на что раньше у вас не было времени.. Следовать за своими мечтами никогда не поздно, поэтому вы не должны отказываться от чего-либо, по причине, что «в этом возрасте это не подходит». Изучайте языки, рисуйте, танцуйте, участвуйте в марафонах, исследуйте мир. Худшее, что вы можете сделать, это заключить себя в четыре стены. Потому что лучше выйти из дома и сделать что-нибудь, чем сидеть дома перед телевизором. Расширьте круг друзей, с которыми можно поболтать, посидеть в кафе или сходить за покупками.
Ничто не дает больше внутреннего расслабления и радости, чем внуки. Но это не означает, что вы должны взять на себя все бремя их воспитания.
Зрелая женщина может быть привлекательной.
Поверьте, что ухоженная женщина старше пятидесяти лет тоже вполне привлекательна. Важно жить в гармонии с собой и чувствовать себя хорошо в собственном теле. Конечно пятидесятилетним девушкам сложно конкурировать по внешности с тридцатилетними. Но есть ли необходимость? Попробуйте принять ваш возраст и связанные с этим изменения в организме.
Гормональная суматоха приводит к ухудшению психического благополучия. Тем не менее, не допускайте негативного мышления («Я ни на что не годна»), потому что вы действительно этому поверите и начнёте воспринимать мир, как реальность, в которой вас отодвигают в сторону. Конечно, факт, что приливы, проблемы со сном, раздражительность могут ощущаться, нарушать профессиональную и семейную жизнь. Но если вы используете разумную терапию, ваше самочувствие значительно улучшится, и вы будете нормально функционировать.
Трудно представить, насколько разрушительным может быть культ молодости в психике женщины. Современный идеал красоты, созданный молодыми моделями, вызывает у зрелых женщин проблемы с самовосприятием. Это приводит к депрессивным состояниям, порождает одержимость гладкой кожей и идеальной фигурой. Многие женщины регулярно разглаживают кожу с помощью лазера или принимают решение о последующей пластической операции. Им кажется, что, если им разутюжат морщины, жизнь приобретёт новые краски. Такие процедуры всегда требует значительных затрат и рисков. Сначала это повышает самооценку, но в долгосрочной перспективе это не приносит ничего нового в жизнь. Потому что только покрытие улучшается, а интерьер остался прежним. Вы должны жить в гармонии c собой, найти правильный баланс между работой и личной жизнью.
Время опровергать стереотип
Мужчины не изменяют женам из-за их возраста. Это случается потому, что женщины теряют интерес к себе и не заботятся о том, как выглядят. С возрастом многие дамы перестают придавать значение своей внешности. Заброшенная прическа, заношенное платье, нижнее белье без интриги, безусловно, враг привлекательности. В слегка облегающем модном платье, классическом костюме или джинсах хорошего кроя и на высоких каблуках вы будете выглядеть потрясающе. Удивите своего мужа новой прической и макияжем. Но не одевайтесь, как ваша собственная дочь, потому что даже с безупречной фигурой вы будете выглядеть смешно. Простота и элегантность - вот те направления, которым вы должны следовать при выборе гардероба.
У зрелой женщины есть много вариантов интересной жизни. Она просто должна верить в себя.
Подумайте, действительно ли вы хотите бороться за очередное повышение, принять участие в крысиных гонках? В погоне за карьерой легко потерять смысл жизни. Может быть, это не стоит таких жертв.
Зрелость - это хорошее время, чтобы изменить свою роль
Наши потребности могут меняться с возрастом. Вот почему вы не можете сказать раз и навсегда, например, «я сосредоточена на своей карьере» или «я не выйду замуж» и, таким образом, запрограммировать себя на всю жизнь. Когда мы завидуем друзьям нашей семьи, это сигнал к размышлению, может быть, нам недостаточно чего-то. Неважно, сколько нам лет, пятьдесят или больше. Есть женщины, для которых смысл- ведение домашнего хозяйства, через несколько лет могут “подавиться” этим и начать развиваться профессионально. А тем, для кого карьера была самой важной составляющей, - устремятся к семейной и спокойной жизни.. Недовольство жизнью приводит к зависимостям, вызывает зависть, гнев, агрессию. Разочарованная женщина - плохая мать, непривлекательная жена, и неинтересный работник.
Есть один совет: вместо того, чтобы расстраиваться, вы должны адаптировать свою жизнь к вашим текущим потребностям. Ищите работу, ищите мужа, заботьтесь о детях, но главное, получайте от своих действий удовольствие!