Ничто так не повышает аппетит ребенка, как предоставленная родителями возможность самому выбирать время и количество кормлений. Запомни (и жену, жену контролируй!), что дитё не должно есть тогда, когда взрослым хочется. Оно должно есть, когда чувствует голод. И вот тогда оно ест с аппетитом.
В нашей стране вопрос питания ребенка почему-то становится смыслом жизни его матери. Так вот, у ребенка немного другие интересы. Он ест. Чтобы жить, а не живет, чтобы есть. Улови разницу.
Лучше других кушают дети, родители которых не устраивают сцен по поводу «не хочет есть». Меньше эмоций, когда речь идет о низменном, заботься лучше о нравственном. И вообще, кто тебе сказал, что голодный ребенок несчастнее насильно накормленного? Представь себя на его месте – это даже как-то унизительно, что ли…
Мы поели
Что еще? Детям нравиться есть самостоятельно. Начиная с годовалого возраста руки ребенка уже достаточно ловки, чтобы доверить ему самостоятельное орудование ложкой. Само собой, извазюкается, ну и что? Главное, что процесс доставляет ему удовольствие.
Начать вручать ребенку ложку во время кормлений лучше уже в шесть-семь месяцев. Пусть просто держит в руке, пока взрослый его насыщает. Так проще приучить. Дальше кормежка «по-македонски» – ложку ты, ложку он. Со временем пусть ест сам – да вытрешь ты потом эту мебель, чего нервничать?
Приготовься к тому, что на первых порах самостоятельная трапеза будет затягиваться надолго, не нужно помогать. Лучше купить термотарелку, чтобы пища оставалась теплой дольше, и пусть ест себе. Будь где-то поблизости, чтобы вмешаться в ситуацию при острой необходимости. Обычно до полуторалетнего возраста дети, если им не мешать настойчивой помощью, уже могут самостоятельно пользоваться ложкой и чашкой.
Когда дите усвоит навыки обращения с ложкой, чашкой и тарелкой, можно показать ему, как пользоваться вилкой – для начала мягкой пластиковой с тремя зубцами. Покажи ему, как накалывают пищу (оптимально на примере картошки ломтиками), делать это лучше в глубокой миске, иначе мини-квест по сбору картофеля на территории комнаты тебе обеспечен. По закону подлости один-два ломтика всегда скрываются лучше всех, а потом попадают под ногу пробегающим мимо родственникам, совсем не имевшим в планах на сегодня чистку ковра от органических загрязнений. Но учиться когда-то нужно, что поделаешь.
Чтобы малыш быстрее научился справляться со столовыми приборами, садитесь обедать вместе. Время от времени посматривай в его тарелку, но не переусердствуй – не стоит бросаться на помощь, как только увидишь несговорчивый кусочек еды, не поддавшийся с первого раза. В конце концов родитель – это не Чип и, слава богу, не Деил…
Кстати, кормления в игровой форме не приветствуются современными педиатрами. Эскулапы уверены, что дети должны получать удовольствие от самого процесса поглощения пищи, а не от отвлекающих маневров. В противном случае у них закрепляется представление о трапезах, как о чем-то неприятном, что необходимо побыстрее отбыть. Чтобы мама успокоилась… Поговори о политике кормления с супругой. Пусть в вашей семье инициатором завтраков-полдников-обедов-ужинов станет ребенок.