Какой вид активности выбирает среднестатистический человек, чтобы поддерживать организм в здравии? Чем занимаетесь лично Вы? Фитнес, бег, плавание, йога - самые п о п у л я р н ы е на сегодня варианты. Почему не единоборства, в частности ММА?
Единоборства - страшно, опасно и риск свернуть шею гораздо-гораздо более реальный, чем бегая на дорожке. Первый довод. Конфронтация, агрессия и узаконенное насилие. Второй. Так думают, и поэтому смешанные боевые искусства не рассматривают как нечто приводящее к долголетию и суперформе. Это если коротко.
Круто, что общество просвещается, а стереотипы рушатся. Сильный пример - BJJ. Бразильское джиу-джитсу стало интернациональным занятием. Семья Грейси (основатели направления #bjj) быстро смекнула и воплотила в жизнь, что единоборства нужно использовать не только в прикладном плане, но и как оздоравливающую тренировку. Их концепция заключается в единственном слове - ENJOY (англ. "наслаждайся")! BJJ для всех и в любом возрасте. Получайте пояса, совершенствуйтесь! При желании и здоровье - выступайте. Нет - практикуйтесь на матах, в одной из многочисленных школ по бразильскому джиу-джитсу.
Грейси создали новую зож-секту на основе грэпплинга в кимоно. Они сумели объяснить людям, что борьба, при корректном подходе и организации, может использоваться в качестве эволюционной разновидности фитнеса. Только выглядит "эволюция" заманчивее и практичнее. Потенциальная аудитория прониклась не столько формой бжж, сколько общим смыслом, философией искусства. Плюс, градация поясов, которая четко демонстрирует человеку его прогресс, чем питает мотивацию и увеличивает желание продолжать практику.
А теперь об ММА. В чем проблема смешанных единоборств перехватить пальму первенства в этой области? По арсеналу и широте того, что может предложить ММА, ему нет равных. К тому же, существует колосальная популярность и фанатская база по всему миру. Проблема в происхождении. Все это возникло и развивалось как шоу из серии "кто сильнее". Борец, кикбоксер, ушист, кунг-фу и т.д. Так и зародилось ММА - совокупность боевых искусств различных школ.
Однако до сих пор людям тяжело воспринимать ММА в качестве способа для поддержания тела в функциональной форме, а не как гладиаторский поединок до смерти. Если честно, мне, как бывшему профбойцу и ныне тренеру по смешанным единоборствам, досадно горестно, что всеобъемлющее, универсальное, разносторонее, интеллектуальное явление ММА так глупо недооценивают. Все же очевидно! Важно лишь различать шоу, профессиональный спорт и реальность того, что в действительности предлагает микс маршл артс (ММА) для каждодневной практики.
Зачем сразу выступать, если нет ни желания, ни здоровья?! Это же не единственная цель! Просто наслаждаетесь процессом тренировки на матах. Учите комбинации, позиционную борьбу, совершенствуйте защиту и проходы, клинч, тейкдауны, спарринговые упражнения и прочее. ММА - самая масштабная библиотека практик и познания. И не обязательно проводить полноконтактные спарринги, чтобы самоутвердиться. Здоровье, хобби, совершенствование!
Чего же не хватает ММА, чтобы стать таким же международным, как БЖЖ? Человека и философии. Той знаменитой и харизматичной личности, как Хелио Грейси в BJJ, который поставит смешанные единоборства на рельсы ежедневного спорта для Всех! Продемонстрирует на собственном примере, как улучшить здоровье, практиковаться и совершенствоваться в любом возрасте. Наша философия (мма-сообщества) основывается на взаимном уважении, поддержке и целеустремленности. Уверен, благодаря примеру людей, которые уже начали практиковать ММА, окончательно искоренятся последние невежественные взгляды на это искусство.
К долголетию через ММА? Так почему нет?! Ос!
Андрей Царьков, основатель и главный тренер клуба «ММА-KEGI»
Другие статьи:
Свежая подборка ТОП-10 боев ММА: кровавая баня
Боги и смертные. Как USADA пришла в UFC