В ситуациях, которые мне не нравились (когда что-то шло не так, как я хотела) Я была взрывной, злой, нервной, переживающей и накручивающей себя.От слова я ВООБЩЕ не могла смириться, что происходит всё иначе и почему-то я считала, что «очень плохо» •Всё, что шло не так: я бежала вешать ярлык «Всё очень-очень плохо».
Эти основные беспокойства моей головы были для меня уже как привычка и я принимала эти чувства в себе, как должные.
⠀
Осознанность - была просто на 0, тактичность тоже.
В какой-то период это перетекло из «проблемы в голове» в момент, когда это стало влиять на моё тело.Чем дальше, тем больше я поняла, что отражается на состоянии здоровья и качества моего тела.
⠀
В отношениях я постоянно показывала: «А вот, попробуй угадать, что у меня случилось!» и на этом у нас зарождались конфликты.Осознавать, что виновата только я и мои убеждения -было ещё труднее. В это верить не хотелось и начинали всплывать подсказки: А давай поиграем в игру, под названием «найди себе отговорку» и МЫ не выдержали.
Все вечно шло на перкосяк, у меня ничего не получалось, была даже небольшая депрессия.
Я была морально истощена и находилась в некотором дисбалансе со всем, что меня окружает.Я поняла, что привязала себя ко всему, что у меня есть.
Ещё по дороге в «Дубки» мне сказали такую фразу, что: «не привязывай себя ни к кому и ни к чему» на тот момент я думала «Что?А как же всё то, что у меня есть? все, с кем я общаюсь? получается нужно просто всё это отпустить и перестать что либо ожидать ?»Я НЕ ХОТЕЛА ЭТО ПРИНИМАТЬ.
⠀
Уже на Гоа, сидя на берегу моря рано утром я рисовала, ко мне подошёл мужчина и принёс ракушку в подарок, слово за слово и мы поняли, что оба русские.Давайте называть его “мистер N”.
И знаете, вся его компания такие просветленные и позитивные.Он очень много знает на тему медитации, питания, нашей ЭКО системы и разговоры вроде дельные и тут сказанное было только для меня:...