Скоро зима.Готовое поздравление тренера для подопечных.

Если ты ходил на спорт,

Отжимался целый год

Кушал и не кушал торт,

Я тобою горд.

Приседал ты,делал пресс,

Можешь съесть за это кекс,

Оливьеху и картошку,

Но конечно понемножку.

Не забудь как приседал,

На дорожке мышцы рвал,

Махи делал и скакалку,

И плечами крутил палку.

Греб на лодке,отжимался

И ни капли не сдавался.

Берпи,махи,выпадА

Делать нужно господа.

Я хочу вам пожелать

Что бы новый год мог дать:

Радоваться мелочам,

Спать побольше по ночам,

Много сил иметь всегда,

Не сдаваться никогда.

С новым годом вас ДРУЗЬЯ!