Перед вами заключительная статья, в которой речь пойдет о том, как избавиться от чувства верности. Я уже говорил, что ни к чему хорошему оно привести не может, поэтому советую вам прочитать и применить советы ниже.
Большинство из них я советовал людям, которые приходили на консультации и их отношения снова становились лучше и возвращались в прежнее русло.
В первую очередь постарайтесь понять, из-за чего у вас появилось чувство ревности
Если его нужно подавить, то не делайте этого. Наоборот, найдите его источник. Да, для этого потребуется довольно много времени, но результат того стоит - вы будете знать, что именно вводит вас в раздражение. Пусть и 1-2 дня одиночества будут затрачены на это. Взамен вы сможете избавиться от ревности и жить лучше.
Перестаньте себя сравнивать с кем-либо
“Ой, это платье ей идет, а мне бы не пошло, наверное”, “Ой, она такая красивая модель / актриса / коллега, всяко лучше меня.” Подобные фразы лишь все портят. Они зачастую заставляют вас страдать проблемами самооценки, приводят в ревность. Не обращайте внимания на других. Поймите, что вы по факту рождения уже уникальный человек. Всегда зацикливайтесь лишь на собственных достоинствах и достижениях, а не зависти над чужими делами.
Перестаньте следить за партнером и пытаться выяснить, где же он проводит все свое свободное время
Не нужно и проверять его страницу каждые 5 минут. Вы только теряете жизнь. Попробуйте поработать больше - зачастую помогает. Шпионаж ни к чему хорошему не приведет - лишь будет ухудшать ситуацию.