Добрый вечер, дорогие друзья!
Сегодня поделюсь с вами методами активного заживления ран согласно немецкой статьи известного доктора Gabriele Dufheus, опубликованного в 2018 году.
Как ускорить заживление ран после операций и травм? Статья Dr. Gabriele Dufheus, 2018.
1. Достаточное количество овощей, фруктов, цельнозерновых изделий, молочно-кислых продуктов
2. Ежедневно употреблять белок 1-1,5 г на кг массы тела
3. Ежедневно минимум 500 мг витамина С
4. Ежедневно минимум 17 мг цинка в комбинации с витамином А, Е и Селеном.
На здоровье, дорогие!
Вроде всё рассказала! Остались вопросы - пишите в комментариях.
И конечно же - не забудьте проконсультироваться со специалистом!