Давно не выкладывал рецептов.
Очень простой, но вкусный рецепт.
Нам понадобится:
🔶филе грудки индейки, 🔶стручковая фасоль,
🔶соевый соус,
🔶чеснок,
🔶фунчоза.
1. Нарезаем филе индейки небольшими кусочками.
2. Чистим и мелко нарезаем три зубчика чеснока. Вместе с филе складываем в миску и заливаем соевым соусом, перемешиваем и оставляем мариноваться.
3. Разогреваем сковороду, наливает совсем немного оливкового масла. Обжариваем стручковую фасоль. Обжарив выкладываем в миску, на сковороду закидывает филе, соус оставшийся не выливаем, а оставляем, он понадобится позже.
4. Филе обжариваем на сильном огне, помешивая. Уменьшаем огонь, добавляем фасоль и оставшийся маринад. Тушим не закрывая крышку. В это время запариванм кипятком фунчозу.
5. Откидываем на дуршлаг, промываем холодной водой и добавляем в сковороду.
6. Перемешиваем. Готово. ✔️ Овощной салат прекрасно дополнит блюдо. 🥗Приятного аппетита.😋 Название придумайте сами. 😄😄😄
#рецепт #пп #индейка #филе #вкусно #блюдодня #диета #правильноепитание #recept #eat #еда #ешьихудей #вкуснятина #блог #готовимвместе #ужин #фунчоза #лайки #ппрецепты
