Часто бывает, что старшее поколение возмущается:
"Да какая у тебя усталость! Тебе всего 16. Иди погуляй."
"Мигрень? Что за бред, тебе ж всего 17!"
"От учебы устаешь? Вот на работу пойдешь - устанешь."
И так далее.
Сегодня я расскажу вам, почему эти фразы не очень правильные.
"Старческие" болезни
Болезни помолодели, это уже все знают. Стоит ли объяснять, что с каждым днем ухудшается экология. Строятся заводы в городах, постоянные выбросы, еда низкого качества. Забота о людях давно не в моде. Врачи проявляют халатность по отношению к пациентам, море стресса в повседневной жизни.
Например, мигрень, например, уже не возрастная болезнь.
Девочка лет 15-16 готовится ко сдаче первого важного школьного экзамена. Постоянно на нее давят учителя, родители. Она ходит по репетиторам, старается делать домашние задания. Повсюду ее пугают сложности дальнейшего выбора в жизни. Итог: стресс, мигрень, отсутствие сил. Но ей только скажут, что в ее возрасте подобного быть не может. К сожалению, это уже не так.
Хорошо, а теперь пример из моей жизни, не относящийся к ментальным заболеваниям, но именно эту физическую болезнь считают обычной ситуацией для пожилых людей. У меня артроз. Начался он еще в 16-ть лет. Сейчас бывают дни, когда мне больно ходить и я лежу в кровати или целый день сижу с ногами, опущенными под горячую воду. И мне всегда говорили, что у меня его быть не может, ведь это "старческая болезнь".
Статистика людей, с заболеванием суставов растет. Но теперь меняется возрастная группа этой болезни, включая в себя подростков.
Как все это переварить?
Интернет, реклама на улицах, телевизор, мессенджеры, соц. сети. Каждый день что-то новое. Кучи и кучи информации. Все наверное уже слышали про статистику потребляемой сейчас человеком информации за день в газетах (более сотни газет должны были читать люди старшего поколения, чтобы получить столько же информации, сколько мы сегодня)
Мы вынуждены гнаться за временем, даже если мы не ощущаем эту гонку. Но лягте на кровать и вы сразу почувствуете, как вы устали. Часто родители предъявляют детям, что они ничего не делают и как-то при этом устают.
Вот обычный день подростка:
Проснуться, посмотреть соц. сети, ведь кто-то важный мог написать, плюс так вы поддерживаете связь с обществом. Именно оттуда вся информация. Школа, уроки, куча нового и непонятного, при этом постоянная проверка соц. сетей, мессенджеров, новых видео, чтобы быть в курсе того, что происходит. Домашние задания, личные увлечения, изучение чего-то нового. Практически всегда у подростков на фоне видео, которые дают дополнительную информацию. Может не всегда полезную, но мозг все равно ее должен обработать.
Вот и все. Оттуда и постоянная усталость, нежелание что-либо делать, ибо есть ощущение, что ты и так много сделал, хотя мог и не вставать с кровати.
А что же дальше?
Не исключено, что возрасты у болезней будут все молодеть и молодеть. А информации и подавно будет все больше и больше. Так что прогноз для будущего поколения - хроническая усталость, стресс.
Люди будут меньше уделять внимание своему здоровью, питанию и так далее. То есть будут прогрессировать сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания.
Но мы все еще можем побороться за экологию и за качество нашей жизни! Именно это и стоит делать. А ментальное здоровье можно изменить, поменяв отношение к ним. Сейчас ментальные заболевания и расстройства не принимаются всерьез, из-за чего лечение не начинается вовремя.
Я верю, что все в наших руках.