Найти в Дзене
Приготовлю и съем

За 8 минут! Макароны с чечевицей по-флотски без мяса.

Недавно я выкладывала рецепт чечевичной подливы и думала, что это чуть ли не самый простой способ наполнить любой гарнир вкусом и плотностью. ⠀ Официально заявляю, что это не так. Все еще проще. Больше не нужно даже никакого молока, ни кокосового, ни любого другого. ⠀ Теперь нам нужно: 🔹макароны 1 упаковка 🔹большая морковь 🔹банка вареной чечевицы 200 грамм 🔹соль, специи по вкусу - у меня асафетида, куркума, карри, копченая паприка 👌 🔹масло для обжаривания ⠀ Как делаем: 🔹макароны отварить до готовности 🔹морковь натереть на крупной тёрке и обжарить со специями до мягкости 🔹чечевицу намять толкушкой так, чтобы остались крупные кусочки 🔹все соединить, перемешать, наслаждаться Bon appetit!😘 ⠀ 📌А какие макароны у вас самые любимые? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #марияпанфилова_рецепты #макароны #вегетарианскиерецепты #вегрецепты
Оглавление

Мария Панфилова рецепт: вегетарианские макароны по-флотски
Мария Панфилова рецепт: вегетарианские макароны по-флотски

Недавно я выкладывала рецепт чечевичной подливы и думала, что это чуть ли не самый простой способ наполнить любой гарнир вкусом и плотностью.

Официально заявляю, что это не так.

Все еще проще. Больше не нужно даже никакого молока, ни кокосового, ни любого другого.

Макароны с чечевицей по-флотски
Макароны с чечевицей по-флотски

Теперь нам нужно:

🔹макароны 1 упаковка

🔹большая морковь

🔹банка вареной чечевицы 200 грамм

🔹соль, специи по вкусу - у меня асафетида, куркума, карри, копченая паприка 👌

🔹масло для обжаривания

Как делаем:

🔹макароны отварить до готовности

🔹морковь натереть на крупной тёрке и обжарить со специями до мягкости

-3

🔹чечевицу намять толкушкой так, чтобы остались крупные кусочки

Чечевица даст плотность, текстуру и вкус. И белок.
Чечевица даст плотность, текстуру и вкус. И белок.

🔹все соединить, перемешать, наслаждаться

Bon appetit!😘

Можно слегка обжарить уже все вместе и досолить по вкусу.
Можно слегка обжарить уже все вместе и досолить по вкусу.

📌А какие макароны у вас самые любимые?

Вегетарианские блюда. Постный стол.
Вегетарианские блюда. Постный стол.

#марияпанфилова_рецепты

#макароны #вегетарианскиерецепты

#вегрецепты