Планируя первую прогулку с новорождённой дочкой, мне не сиделось на месте… Хотелось выйти поскорее, пройтись с огромной коляской по парку, показывая всем вокруг, как я счастлива быть мамой! Но, несмотря на тёплое лето, медсестра и врач сказали, что гулять пока рано, и лучше переждать некоторое время дома, чтобы малышка адаптировалась.
Когда мы получили «добро» на гуляния, обрадовались. Но тут речь медсестры была дополнена некоторыми изъянами:
- выходить рано утром;
- гулять по 10 минут;
- ни с кем не контактировать.
10 минут? Да мы одевались и коляску со своего этажа спускали не меньше получаса! Было решено выйти на прогулку хотя бы на минут 30. И мы так и сделали, но загулялись – вернулись только через час. Малышке понравилось кататься на свежем воздухе.
С тех пор мы гуляли полноценно, без этого мизерного увеличения времени прогулок. Проблемой был только тот момент, что врач не предупреждает о своём визите и её явка вполне могла прийтись на время прогулки. Мы же делали это не во дворе… Но нам повезло и проблемы не возникло.
Что стоит учитывать:
- Гуляйте тогда, когда вам самим комфортно находиться на улице. Так, в сильный мороз, ветер, дождь или солнцепёк действительно стоит пересидеть дома.
- Заранее продумайте маршрут прогулки, так будет спокойнее, вы будете уверенно себя чувствовать. Хорошо, если поблизости есть парк, где не очень шумно.
- Одевайте малыша, как себя. Многие советуют одевать новорождённых с +1 слоем. Это вы будете смотреть уже по своему малышу.
Если ребёнок потеет, надетый дополнительный слой лучше снимать, как мы и делали (дочка жаркая, а я мерзлячка). Если малышу комфортно, значит, дополнительный слой очень кстати. Летом не всегда полезны чепчики и носочки, если малыши потеют.
Но обязательно берите их с собой на всякий случай вместе с пелёнкой, подгузниками (парочку), влажными салфетками и бутылочкой с молоком, смесью, если планируете так кормить.
Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на мой канал по ссылке: Мама Таня.