Апперкот является одним из самых неожиданных и трудно отражаемых ударов, поэтому давайте рассмотрим правильную технику и тренировку нокаутирующего апперкота.
Внимание: мы не призываем к намеренному причинению вреда здоровью другого человека, а все материалы показаны исключительно в целях самообороны, защиты своих близких и для спортивного развития.
Мощь апперкота
Апперкот отлично работает против бойцов в закрытой защитной стойке. Именно это делает его грозным оружием в ближнем бою. Такими ударами может пользоваться длиннорукий боец, который постоянно держит противника на дистанции, ярким примером является Конор Макгрегор и его апперкот через руку противника с зашагиванием.
Техника удара
Что нужно понимать, так это то, что удар должен быть без замаха, не нужно делать таких зачерпываний иначе такой удар можно легко отразить. Но, например сам Емельяненко говорил, что делал такие длинные амплитудные замахи чтобы понять сам удар.
Важно: если удар делать передней рукой, то нужно зарядиться плечами, иначе удар будет довольно слабый и подойдет только для прощупывании дистанции.
Чтобы удар был жестким и нокаутирующим нужно максимально вкручивать локоть и работать плечами вместе с ногами, чтобы вся масса тела вкладывалась в удар. Например, если удар приходится в подбородок противника, то нужно стараться чтобы он прилетал в подбородок, а конец его траектории был уже на затылке.
Важно: многие новички делают свои удары именно в то место куда целятся, но не продолжают траекторию удара. То, есть удар может быть быстрым, сильным, но толку от него мало, если его траектория заканчивается на нужном месте удара и нет продолжения импульса.
Аппекрот при атаке
Отлично пользуется спросом апперкотры при уходе от атаки или для контратаки при уклонении. Все дело в том, чтобы удар можно наносить сразу оттолкнувшись ногами, а прямой или боковой требует более сложных движений, которые можно просто не успеть сделать.
Подборка адских апперкотов от Майка Тайсона собранных нашей группой в ВК, где вы сможете найти актуальные новости и зрелищные моменты поединков:
Вам