И снова из своего опыта. Я читал много разных книг. Сейчас ведь такое большое количество литературы, что глаза разбегаются. И в определенный момент я понял, что всего этого мне никогда не запомнить и не применить. Нужно довольствоваться уже тем что есть у вас сейчас. Несколько лет я занимался писательской деятельностью, писал статьи в молодежную газету, что получалось достаточно неплохо. Но мне все время казалось, что у меня не хватает знаний, опыта, что нужно учиться ещё, ещё и ещё. В определённый момент, я плюнул на всё это и стал просто делать. А уже позже, когда начал учиться психологии. Понял, что я просто болен синдромом перфекциониста.
Перфекционизм - желание делать всё вообще идеально. Чтобы комар носа не подточил.
Как вы думаете? Откуда он берется? Как все психологи могу сказать, проблемы из нашего детства, ничего нового не открыл правда да? Смеюсь.
Ведь вы только подумайте, не один учитель не указывал нам на наши плюсы в тетрадках. В то время как ошибки, выделяли красной ручкой. И если вы написали в тетради несколько тысяч слов. Вас не хвалили за большой диктант, который вы упорно выводили на листке бумаги. Вам указывали на то что вы не правы.
Таким образом, у человека с детства человек ожидает похвалы со стороны окружающих. Но ведь вас никто не обязан хвалить, правда? Печём на ожидание похвалы у человека уходит очень много времени и энергии. Не лучше ли потратить энергию на действия.
Я думаю вам знакома эта картина, так как каждый из нас хоть раз в жизни был перфекционистом.
Есть одно очень простое упражнение выписать на бумагу список тех действий которые вы можете сделать по отношению к своей цели уже прямо сейчас. Это будет в любом случае лучше, чем просто сидеть на месте и рассуждать.