Его называли «культурист всех времен».
Знаете ли вы, что Арнольд Шварценеггер неоднократно завоевывал множество престижных наград: мистер Мир, мистер Вселенная, мистер Международный, мистер Европа и семь раз звание мистера Олимпия. В лучший период егформа была следующей (рост 188 см, вес 115 кг, окружность бицепса 56 см, окружность груди 155 см, окружность талии 86 см), многие считают его «культурист всех времен» (Mr. Everything).
Вот 7 мотивационных фраз от Арнольда Шварценеггера:
- Просто помните, что вы не можете подняться по лестнице успеха с руками в карманах.
- Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила.
- Я постоянно голоден. Смысл жизни - не просто существование, выживание, но и стремление вперед, рост и достижение!
- Разум устанавливает предел. Пока ум может предсказать, что вы можете что-то сделать, это значит, что вы можете сделать это, если вы действительно верите на все сто процентов.
- Бодибилдинг, как и любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны посвятить себя 100% тренировкам, диете и своему ментальному подходу.
- Отказ не вариант. Каждый должен преуспеть.
- Тренировки дают нам выход для подавленной энергии, создаваемой стрессом, и, таким образом, облегчают наш дух, в то время как физические упражнения влияют на состояние тела.
