При начале грудного вскармливания, мама должна отчётливо осознавать, что теперь её тело – не личный храм, а передача себя во временное пользование собственному ребёнку.
Конечно, не нужно доводить до крайностей и создавать стерильные условия вокруг себя – это даже навредит. Но обязательно следить за женской гигиеной. При ГВ это делается чаще и тщательнее, чем в обычной жизни.
Свежее бельё
Не пожалейте приобрести для себя несколько качественных комплектов белья для кормления. Это удобно, да и необходимо.
Даже если вы будете пользоваться простым бельём, оно должно всегда поддерживаться в чистоте. Меняется оно ежедневно, по необходимости – несколько раз в день.
В бюстгальтер можно вкладывать специальные прокладки для груди – они будут впитывать лишнее молочко, выделяющееся между кормлениями. Эти прокладки меняются каждые 2-3 часа в зависимости от обильности молозива.
Обработка груди
Вся грудь перед каждым кормлением должна обмываться тёплой водой и обтираться чистым полотенцем. Можно использовать детское мыло несколько раз в день. Особенно такая процедура важна, если из-за грудного вскармливания соски стали сухими и чувствительными.
В таких случаях их часто и обильно мажут кремом (я использовала Бепантен). И чтобы он не попал малышу с молоком, важно тщательно промыть грудь. В ограниченных условиях можно просто протирать грудь кипячёной водой или хотя бы детскими влажными салфетками.
Ежедневный душ
Принимается не менее двух раз в сутки. Вода должна быть тёплой. Старайтесь не включать горячий душ, и не замерзать в прохладной воде. Последнее легко вызовет простуду. Даже в жаркую погоду берите с собой в ванную комнату большое махровое полотенце, которым можно насухо вытереться, и тёплое полотенце, чтобы укутаться в него.
Почему я упомянула про ограниченные условия. В отделении патологии новорождённых мне с дочкой повезло оказаться в палате с душем и туалетом. Из других палат девушки ходили на гигиенические процедуры в дальний конец коридора, занимали очередь, кроме того, душем можно было пользоваться только в конкретные два часа по вечерам.
Одна мамочка не стала утруждаться такими «мелочами», как купание, подмывание и обработка груди. В итоге её и малыша изолировали из-за высокого показателя золотистого стафилококка. Соседки по комнате, да и сама мамочка, сказали, что она ни разу не посетила душ за 5 суток пребывания в больнице.
Неплохой пример для тех, кто не хочет утруждать себя гигиеной. Важно позаботиться о себе и своё чаде. Купайтесь, ополаскивайтесь. Хотя бы 2 минуты под душем ежедневно не отнимут у вас сил, даже если очень хочется спать, а обработка груди и вовсе занимает считаные секунды.
Ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на мой канал по ссылке: Мама Таня.