Наступает осень, к кому-то приходит хандра, обострение и грусть. Вернулась недавно из командировки, летала по просторам нашей Родины. Страна у нас красивенная! Но люди не улыбчивые и часто загруженные. Грусть осени придаёт не унылая погода, а унылые лица.
Кажется, что у всех вокруг такая тяжёлая жизнь, судьба, работа. Но ведь на самом деле это не так. Большинство живет хорошо, у большинства все есть, все, кроме хорошего настроения.
Но ведь столько всего прекрасного вокруг, зачем грузиться лишний раз негативом? Вы знаете, что если просто взять и улыбнуться, то автоматически настроение улучшается? Попробуйте обязательно (необычный совет от Ворчливой Кошатницы, да).
Я люблю улыбаться. Когда утром еду на работу, то слушаю веселую музыку, подпеваю. Смотрю в соседних машинах - такие все уставшие, уже злые даже с утра пораньше. А зачем злиться? Вы едете комфортно в своей машине, можете поставить любимую музыку и просто наслаждаться моментом с собой.
День легко начать с улыбки, если у вас есть котики или другие питомцы. Утром они приходят ко мне, я их глажу, начинаю свой день с мурчания. На котиков нельзя смотреть без улыбки, котики - это сплошной пушистый позитив. Заведите питомцев и в жизни появится в разы больше счастья и улыбок.
Улыбайтесь и балуйте себя. Покупайте себе свои любимые вкусности, гладьте котиков, смотрите добрые фильмы и читайте добрые книги. Занимайтесь спортом, это так нужно организму, чтобы быть в форме и чувствовать бодрость. Пусть веселых минут в вашей жизни будет больше, чем грустных.
А самое главное - мы сами создаём своё настроение, своё счастье. Перестаньте критиковать мир вокруг себя, просто полюбите его таким, какой он есть. Любовью, хорошим настроением и улыбками мы вместе делаем наш мир лучше и добрее!