Сила лечебного голодания в восточной философии.

Сила лечебного голодания в восточной философии.

Время от времени йоги и буддийские монахи практикуют ретрит – полное уединение от мира и отказ от пищи на срок 15 дней. Это многовековой опыт работы с сознанием в сочетании с очищением организма.

В Россию тибетская медицина пришла через Бурятию и развивается 400 лет и она неразрывно связана с буддийскими традициями, среди которых есть место и практике затворничества. Известно, что в лечебных целях ламы-лекари назначали лечебное голодание жителям этнической Бурятии, которые в силу веры легко переносили курс голодания. Кроме этого, некоторые миряне держали пост в целях изучения буддийских книг, считалось, что во время голодания работа мозга, память улучшается в несколько раз и появляется способность читать сложные философские книги.

Суть ретрита – работа с умом через медитацию. Знаете ли вы, что медитация - это несложный механизм концентрации внимания на объектах, мантрах, буддийских доктринах, это практика замечать настоящий миг, уметь остановить внимание на том, что есть вокруг и в уме. Вам не нужно становиться буддистом, чтобы познать природу своего ума.

Это простой метод нахождения в тишине и покое без еды. Освободив ум через голодание, Вы познаете природу своего тела.

Тренируя терпение, Вы сможете помочь себе самостоятельно избавиться от стресса, с опорой не на врачей и лекарства, а на внутренние силы своего организма.

"Аюрмедика" Центра восточной медицины ведет проект лечебного голодания на берегу Байкала, обеспечивает комфорт, медицинское сопровождение для 14-дневной тренировки ума. Это ли не исцеление для души? Умение сохранять тишину в душе, внимание и терпение обладают глубоким целительным свойством.

Для восточной медицины организм человека - это единое целое, где ум тождественен телу. Медицинское голодание в сочетании с восточными методами - прекрасная возможность трансформировать и физическое тело и ментальное.