Чтобы отклон можно было легко и естественно выполнить, v мне должны изначально плечевой пояс и голова немного наклониться вперед, а таз отклониться назад. При этом спина прямим, т.е. в грудном и поясничном отделе позвоночник не сгиба- пси (58, 59, 52). Когда же мы находимся в стойке, вертикально- I о столба, это когда таз поджат под нами, отклон выполнить уже не удастся. Во-первых, мы потеряем равновесие из-за отсут- t I пия вспомогательного движения таза и амплитуда отклона Лудет недостаточна. Защиту отклоном прекрасно демонстриру- ып чемпионы мира: Тапия, Виттакер, Джонс, Цзю. Как и во всех * «щитах, в отклоне не должно быть остановки в заднем положении. Это так называемая, хоть в ударах, хоть в защитах «мерт- itiitf точка», остановившись в которой, боксер попадает в неудобное положение и становится для противника объектом нападении. После отклона мы сразу же должны вернуться в исходное положение и желательно с контратакой, так как после этой запилы удобны любые удары. Кстати, контратаку мы должны иичииать после того, как удар противника вошел в «мертвую точку», т.е. «завис». Это тоже одна из аксиом воинского искус- пин при выполнении любой защиты и ответной контратаки.
Подсед
Эта защита в основном применяется при активном сближении под встречный удар противника. При уверенном, быстром шаге на сближение с боксером, когда голова движется прямо без смещений и защит. Ему ничего не остается, как сразу встречать ударом в голову. Вот здесь то мы и делаем подсед, за счет быстрой разводки ног с небольшим подскоком и выведением таза Назад. Жесткие, упругие ноги, прямая спина, выведенный назад из, это положение «пружины». Дает максимально взрывную контратаку и заряженность на удар (30),
В школе защиты, где вес тела остается на ногах и при подседе садятся на них, спина при этом округляется, таз естественно поджимается под себя. Это положение не дает «взрыва» ни ногам, ни телу.