Одной из наиболее обсуждаемой темой в наше время является тема здорового образа жизни. Во многом благодаря фитнес-моделям эта тема начинает интересовать все больше людей далеких от спорта. Эти девушки часами тренируются в спорт зале, изучают собственное тело, кардинально меняют свой образ жизни, чтобы на своем примере доказать спорт - это круто и красиво! О самых ярких из них вы узнаете прямо сейчас:
Анллела Сагра (@anllela_sagra) - 11,3 млн. подписчиков.
Анллела Сагра - 26-летняя колумбийская фитнес-модель и бодибилдер. Будучи по профессии дизайнером одежды, Сагра долгое время была худощавой девушкой и занималась в зале исключительно кардио-тренировками. Однако ей очень повезло с личным тренером, который вовремя увидел её потенциал бодибилдера. Теперь Сагра занимается с тяжелыми весами и прогрессирует в этом направлении.
Перемены в тренировочной программе полностью изменили образ жизни девушки. Не долго думая она бросила модельный бизнес и с головой ушла в сферу фитнес-бикини.
За несколько лет она выстроила свою Instagram империю, делясь с единомышленниками своими успехами и программами тренировок. Её заработокв инстаграме за 2017 год составляет 800 тыс. долларов.
Мишель Левин (@michelle_lewin) - 13.4 млн. подписчиков.
Мишель родилась в 1986 году в Венесуэле. С детства она предпочитала жесткие тренировки в зале, вместо веселых девичников с подругами. За 10 лет работы над собой она увеличила вес с 45 до 60 килограмм сухой мышечной массы. Вскоре её заметили крупнейшие фитнес-журналы и даже Playboy не смог устоять перед её шикарной формой.
В 2013 и 2014 годах она участвовала в различных соревнованиях и даже выиграла кубок NPC Форт-Лодердейл в 2013 году.
Наиболее важным упражнениям она считает присед со штангой и предпочитает высокоинтенсивные тренировки с большими весами. Мишель с радостью делится фотографиями своих тренировок с подписчиками в Instagram, мотивируя других девушек по всему миру худеть и становиться сильнее.
Соммер Рэй (@sommerray) - 22,5 млн. подписчиков.
23-летняя Соммер Рэй родом из Колорадо в США. Впервые начала размещать свои фотографий и видео в сентябре 2016 года и в скором времени стала настоящей суперзвездой инстаграма.
Родители Рэй - профессиональные спортсмены, поэтому большую часть детства девушка провела в разъездах с ними по различным соревнованиям.
В 2012 году в возрасте 15 лет Рэй решила последовать семейной традиции и начала усердно заниматься в зале. Невероятная генетика в купе с родительскими знаниями уже через год дали потрясающие результаты. В 16 лет Рэй начала соревноваться на региональных чемпионатах в категории фитнес-бикини и завоевывать свои первые призовые места.
В 16 лет Рэй начала соревноваться на региональных чемпионатах в категории фитнес-бикини и завоевывать свои первые призовые места. Осиная талия, сильные трицепсы и предплечья - вот те достоинства, которые позволяют ей зарабатывать не меньше любого британского бизнесмена.
На этом все, друзья! Подписывайтесь на канал и оставляйте свои комментарии! До встречи в следующих выпусках!