Первичной причиной сутулости человека является его эмоциональное состояние. Уныние, депрессия, злость, агрессия – все это разрушает общее душевное состояние. В этом случае сердце берет на себя сильную нагрузку переживаний. Чтобы сердце как-то выдержало большие перегрузки, позвоночник берет на себя половину удара и человек начинает сутулиться. Внешний вид отображает внутреннее состояние души.
В случае если на физическом уровне пытаться выровняться и при этом не меняться в душе, можно получить серьезные последствия, которые отразятся на здоровье. Если начать меняться в лучшую сторону, не осуждать, не обижаться испытывать любовь в душе, то корень сутулости исчезнет. Вы сами сможете ходить ровно без всяких упражнений.
Можно конечно в дополнение к изменению характера еще и делать упражнения на распрямления позвоночника. Но они являются только лишь небольшой помощью в борьбе с сутулостью. Также нужно всегда следить за своей осанкой. Когда мы ходим, сидим или спим, мы должны пытаться раскрывать грудную клетку.
Это символизирует о том, что мы готовы к восприятию и общению с окружающим миром. В случае же сутулости мы как бы закрываемся и прячем свою душу и эмоции, не доверяя внешней среде, и отрекаемся от единства с ней.