В моём личном топе пожирателей энергии первое место делят незаконченные дела и хронические болезни!
Незаконченные дела - это как черные дыры вашей психической энергии.
Вот например, вы решили похудеть к сентябрю. Но этого не произошло. Вы испытываете чувство своей неполноценности. Но человек не может долго находиться в таком неприятном и дестабилизирующем настроении. И у нашей психики есть отличное средство, чтобы снять это напряжение, называется оно - психологические защиты.
И вот вы уже придумываете себе отмазки, типа: летом было столько дней рождения у друзей и бабушку разве можно обижать отказом от пирожков.
И ваша решимость соблюдать диету терпит полное фиаско! Ведь в сентябре тоже есть дни рождения друзей и бабушка печёт пирожки каждую субботу, а по понедельникам в столовой день двойной пиццы!
Так проходит сентябрь, и октябрь, а недовольство собой всё больше! И чтобы недовольство убрать, придумываются новые отмазки.
Так и получается, что вся энергия психики тратится на защиту от разочарования в себе!
Выход: признать что дело не сделано, подумать стоит ли оно затрат, если стоит, то продолжать осуществление мечты, если нет, то вычеркнуть этот план из жизни.
И на будущее, постарайтесь не ставить себе временных рамок, если не уверенны, что уложитесь в срок!
Хронические болезни - это чёрные дыры вашей физической энергии.
Вот например, хронические головные боли. Вам кажется, ну что за пустяк, у всех людей болит голова. Так-то оно может и так, но вы не все, вы у себя одна! Головная боль может быть как симптомом перенапряжения, так и другого, более серьёзного заболевания. И ваш организм, отдаёт все силы, на постоянную борьбу с недугом. А вы ходите и удивляетесь, где же моя энергия, где же моё хорошее настроение! А у вашего организма просто нет на это сил!
Так что марш к врачу, позаботьтесь о своём теле, пройдите диспансеризацию, потому что многие болезни могут протекать бессимптомно!
Так же читайте статьи "Как сделать хобби работой мечты? Несколько дельных советов" и " Притча о том, как притворство разрушает ваши отношения! "
Спасибо что подписались на мой канал, поставили лайк и поделились статьёй с друзьями!!!