Помнить Майка Тайсона будут еще долгое время, мощь сила и агрессия в ринге которую он демонстрировал замотивировала миллионы людей для занятий боксом и другими единоборствами по всему миру.
Как говорят специалисты нокаутерами не становятся им нужно родиться, так же и Майк Тайсон уже в подростковом возрасте даже не занимаясь боксом уже имел увесистый удар и весил он тогда около 80-ти килограмм.
Свои профессиональные тренировки Майк начал в возрасте 16-ти лет, и ему пришлось довольно много поработать чтобы стать будущей грозой в мире бокса и сокрушать своих противников.
За набором массы Тайсон никогда не гнался, его главным козырем была скорость. Как говорил Майк: "Чтобы нокаутировать соперника не обязательно быть крупнее его, самое главное это техника, скорость и комбинация ударов".
Практические любой боксер скажет - главным на что стоит обратить внимание так это на свои ноги, которые являются основой сильного удара, ведь с помощью ног можно мгновенно сократить дистанцию или наоборот держаться на расстоянии.
Начало тренировочного дня у Майка начиналось в половине 5-го утра длительной пробежкой на 10 километров. Некоторые задавались вопросом, зачем так рано начинать тренировку, а Тайсон отвечал, что ему нравится тренироваться в то время, когда его соперники еще спят.
После пробежки Майк кушал и опять ложился спать, чтобы восстановиться. Ну а после начинался круговой функциональный тренинга за который Тайсон выполнял около 2,000 приседаний, около 500 разгибаний блока на трицепс, столько же отжиманий от пола, 500 шрагов с 30-ю килограммами, и уделял внимание мышцам шеи до 30-ти минут. Так как крепкая шея имеет значительную важность, ведь она уменьшает шанс нокаута после тяжелых пропущенных ударов.
Также, не стоит забывать многочисленные спарринги, отработка техник ударов и силы на мешках, тренировка на мышцы живота и на сопротивление от ударов, также различные вариации прыжков на скакалке для укрепления мышц ног и баланса тела.
Чтобы восстанавливаться после тренировок, Майку приходилось съедать примерно 4,000 Ккал в сутки, большое количество белковой и углеводной пищи.
Я смотрю в его глаза и вижу там страх, он боится, и тут я понимаю что теперь он мой. Пока он находится здесь, то никуда от сюда не денется, он боится меня, опасается, но во мне нет страха, ни одной секунды сомнений в себе, я вышел просто биться. Мне достаточно пары раундов чтобы он окончательно сломался. Я двигаюсь быстро и наношу сокрушительные удары, один, второй, третий и он падает - я побеждаю.
Судить Майка нужно по его молодым годам, в тот момент он был на пике своей формы по праву считался лучшим атлетом за всю историю этого спорта. В начале боксерской карьеры в глазах Майка светился огонь, когда его главной целью была победа над соперником, ну а уже после многочисленных проблем ему просто навсего приходилось выходить на бой ради денег, это он часто упоминал в интервью, он уже не хотел драться, но другого выхода не было.
Поэтому жизнь Майка Тайсона мало кому покажется подарком, предательство близких, судебные разбирательства, проблемы с со спиртным и наркотическими веществами. Как говорил сам Майк - "Как бы сильно по мне не била судьба, я еще на ногах и держу удар".