Настойчивые люди, которые умеют добиваться своей цели и не бросать все на полпути, всегда были примером для подражания. Однако в наше время появилась тенденция «слушать свое сердце», жалеть и беречь себя от всех неудобств.
Все чаще словосочетание «сила воли» заменяется другим, более либеральным – «мотивация». Эти понятия рассматриваются как синонимы, что в корне неверно. Мотивация – толчок, побуждение, то, что вызывает желание что-либо делать.
Сила воли – это способность человека противостоять собственным слабостям и капризам, доводить дело до конца. Если быть конкретными, то мотивация – это лишь начало пути, а сила воли – процесс, который обязательно нужно развивать. Осознание этой разницы и поможет вам заставлять себя, настроить самодисциплину и добиться желаемого.
С чего начать?
Первое и самое главное – поставьте перед собой цель. Сперва она может показаться недосягаемой. Вот здесь и приходит на помощь мотивация.
Вы должны пробудить в себе истинное желание достичь цели. Мечтайте, фантазируйте, и вы начнете просыпаться по утрам с мыслью о том, что должны получить желаемое.
Кстати, основные советы по поводу того как заставить себя делать что-то довольно просты:
- делайте самые нудные и тяжелые дела с самого утра. В конце трудного дня у вас вряд ли на это хватит сил и мотивации;
- кушайте сладости. Сахар заставляет ваш мозг активно работает, что способствует вашей продуктивности;
- хвалите себя за сделанные дела. Очень простой способ увеличить личную эффективность – самопохвала.
Самодисциплина
Люди всегда хотят все и сразу. Мало кто готов действительно трудиться и прилагать усилия ради будущего успеха.
Проще всего махнуть рукой и поискать себя в чем-нибудь другом. Но так вы будете бросать все, за что беретесь, снова и снова. Это замкнутый круг, и если вы не наладите самодисциплину, у вас не получиться его разорвать. Именно понятие самодисциплины и есть близким к силе воли.
Побеждать свои слабости, не придумывать себе отговорки, упорно продолжать идти по выбранному пути – все это поможет вам добиться своей цели.
Преуспевающие люди делают то, что тяжело, но важно и необходимо. Они смотрят вперед и работают на результат, заставляют себя. Неудачники наоборот концентрируются на теперешнем удовольствии и пытаются облегчить себе жизнь, не осознавая, что этим они загоняют себя в тупик.
Не останавливайтесь на достигнутом
Не позволяйте себе расслабляться после очередной решенной задачи. Старайтесь полностью реализовать свой потенциал, ведь вы на многое способны. Не забывайте про оттачивание характера.
Самосовершенствование – один из главных критериев успешной жизни. Нужно работать не только над определенными жизненными обстоятельствами, но и над собой, что не так просто, как кажется на первый взгляд. Таким образом вы воспитаете в себе те качества, которые будут необходимы для достижения поставленных целей в дальнейшем: силу воли, самодисциплину, умение заставлять себя, упорство, настойчивость.