Направь свои мысли в позитивное русло и твоя новая яркая жизнь не станет прежней. Круто звучит, правда? Все просто. Нужно только немного себя обмануть. ⠀
⠀
- Избавиться от негативных мыслей ⠀
- Шептать аффимиации перед зеркалом ⠀ ⠀
- Любую ситуацию переводить в достоинство.
- Позитивно визуализировать ⠀
- Что там ещё? Продолжите список. ⠀
Это все здорово. Но без здравого смысла это все превратится в самообман. Я очень рада за тех, у кого получается подходить к этой техники с умом. Но ребят, так часто вижу и читаю посты на эту тему. Мне становится страшно. Неужели плакать, злиться, испытывать гнев, грустить в конце концов, так плохо? Это тоже эмоции и без них жизнь невозможна.
Как улыбаться когда ты лежишь в больнице с ребенком. Да, уходить в другую крайность и убивать тоже не стоит.
Что плохого в том, что я хочу похандрить. Погрустить, всплакнуть и попросить меня обнять, пожалеть.
Аффимиации разве не обман. Вы верите в то, что говорите изображению в зеркале? Правда любите свой нос или думаете, что неплохо бы сделать риноплатику. Я думаю, что любовь к себе гораздо глубже сидит. ⠀
А визуализация. Представь, что едешь на феррари с мягким салоном карамельного цвета и кресла там из натуральной кожи. Отпусти во Вселённую. И сиди на попе ровно. Где там моя машиночка? А ещё страшнее начать жить этой воображаемой жизнью. Потратить последние деньги на колечко с изумрудом, взять кредит и как бы вот она жизнь удалась!
Нам хочется, чтобы все было легко, не хочется углубляться. И если это не работает, есть кого обвинить. Автора, куча, блогера или подругу. Только не себя. Они же нам советовали, учили. ⠀
Конечно, есть в этой технике и плюсы. И вы их сами найдёте, каждый свои. Здорово саморазвиваться, читать книги, проходить курсы. Но я призываю относиться к этому со здравым смыслом, не поверхностно. Искать качественные курсы, книги, блоги и главное - рассчитывать только на себя!