Ранее мы писали о том, какими способами лучше не пользоваться во время лечения близорукости, ведь мифы зачастую порождаются пиар-отделами, а не врачами. Сегодня расскажем, что вообще из себя представляет этот недуг и как лечить его на самом деле.
🕶 Что такое близорукость?
Близорукость или миопия — это процесс увеличения глазного яблока в длину. В идеале глаз должен быть круглым, тогда лучи переходят к сетчатке, мы видим четко и без проблем. Но как только глаз вытягивается подобно мячу для американского футбола, лучи попадают на переднюю часть, не доставая сетчатки, что провоцирует нечеткую картинку.
🕶 Какими могут быть причины?
1. Образ жизни
Сюда входит специфика работы, недостаток солнечного света, окружающее пространство в котором мы пребываем.
2. Экологическое состояние окружающей среды
3. Наследственная линия
Ученые говорят о том, что близорукость постепенно захватывает мир и становится бичом современного общества. Да, мы многое получаем от технологического развития, однако, нам приходится крайне много работать за теми же компьютерами, смартфонами, планшетами, что влияет на качество зрения.
🕶 Как избавиться от близорукости?
Профилактика подобного заболевания возможна исключительно в детстве и подростковом периоде. Тогда глаз еще не до конца сформирован, с ним можно работать таким образом:
- правильное питание, с которым в организм попадают все необходимые витамины и минералы;
- частые пешие прогулки, свежий воздух;
- зарядка для глаз в случае с длительной работой за компьютером, телефоном или планшетом (она производится каждые 30 минут)
- регулярная проверка зрения у специалиста, особенно если в семье уже есть близорукие.
🕶 А что делать взрослым?
Ели вы упустили прогрессирующую близорукость в детстве, единственным решением остается коррекция. В современном мире существует три основных вида таковой: очки, линзы и лазер.
В первом случае все максимально безопасно, но не так уж удобно. Да, можно подобрать оправу на любой вкус и цвет, но очки в любом случае будут мешать заниматься спортом, демонстрировать свой макияж и т. д. Контактные линзы в разы удобнее, но не такие уж безопасные. С ними вы можете занести инфекцию или ухудшить состояние роговицы из-за недостатка кислорода. Лазерная терапия является пускай и дорогостоящей операцией, зато безопасной и удобной. На роговице делается разрез, который позволяет вам видеть намного лучше, а операция длится всего 60 секунд.