Вам знакома ситуация, когда каждое утро мы просто не понимаем, для чего идем в офис?
Стоп! Заставить себя приступить к работе, когда нет никакого желания и мотивации, это практически неосуществимая задача: вялые пробы взяться за дело всегда заканчиваются ничем. Значит, пора поразмыслить о самомотивации!
Необходимо понять, что переведение любимой работы в статус рутинной занятости – это практически нормально. Ну не бывает так, чтобы человека всю его жизнь привлекали одинаковые вещи, без изменений. Потому, когда появляется чувство, что необходимо заставить себя работать, нужно просто принять необходимые меры.
Метод 1. Мечтайте!
Мечты о недоступном и великолепном, безусловно, хороши, но мечты о достижимом и более великолепном мотивируют нас к действиям! Задумайтесь о том, чего вы желаете достигнуть, кем желаете стать. Представьте себя в ситуации, когда вы заполучили желаемое: как же замечательно вы будете ощущать себя!
Для основной массы из нас сильнейшим и банальным элементом мотивации являются деньги. Задумайтесь о том, как много великолепных вещей можете вы приобрести, когда у вас станет больше денег, в какие странствия вы поедете, какие презенты можете сделать своим близким! Ведь из-за этого точно стоит работать!
Метод 2. Поощряйте себя
Придумайте себе заслугу за превосходную работу. К примеру, пообещайте себе покупать презент после того, как сдадите доклад либо разрешите себе сеанс массажа взамен на плодотворную работу на протяжении всего рабочего дня. Естественно, ваши достижения обязаны быть измеримыми: к примеру, завлечь 5 новых потребителей за эту неделю, либо ответить на всю полученную почту до обеда. Когда работа сделана – вы получите аванс от самой себя.
Метод 3. Устанавливайте себе цели
Для того чтобы заставить себя хорошо поработать, нужно ставить себе цели – ощутимые и достижимые грани вашей работы, которые вы всегда будете держать при себе. Напишите свои основные цели на листе бумаги и повесьте в рамке над рабочим местом, этот листик будет непрерывно подсказывать вам о том, для чего вы здесь.
Метод 4. Подключайте воспоминания
Вспомните все моменты, когда вы достигали успеха в чем-нибудь: похвалы руководства, денежное жалованье, небольшую зависть коллег – неужели вы не желаете пережить это снова?! Успех как наркотик, постоянно хочется ещё одну дозу. Значит, чтобы заставить себя поработать, время от времени нужно напомнить себе, как вам нравится ощущать себя успешным.
Метод 5. Заявляйте о собственных идеях
Другими словами, разговариваете о собственной работе с другими людьми, они могут мотивировать к действию. К примеру, вы выдумали план усовершенствования работы вашего отделения: пока вы не расскажите о нем шефу, вы так и будете продолжать сидеть и думать, нужно ли оно вам. Но как только мысль обретет известность, вы будете просто должны поднять свое мягкое место со стула и начать действовать, чтобы осуществить собственную идею. Озвучьте планы, и тогда они станут реальностью.
И последнее: вероятно, нежелание работать вызывается более глубокими факторами – авитаминозом, озлобленностью, или просто вам пора поменять работу. Прослушивайтесь к своей интуиции, ну и, конечно, стремитесь только к лучшему!