1 рецепт для ускорения обмена веществ:
Тонко нарезать 1 яблоко, залить 300 мл воды и 1 десертную ложку молотой корицы. Дать настояться в прохладном месте 1-2 часа. Пить такой напиток нужно перед сном. Такое сочетание поможет ускорить метаболизм, вывести лишнюю жидкость из организма и «сжечь» жир.
2 рецепт для ускорения обмена веществ:
В стакан кефира добавить десертную ложку молотой корицы и половину десертной ложки молотого имбиря. Перемешать. Пить 2 раза в день - утром и вечером. Хорошо этот коктейль воздействует на ЖКТ.
3 рецепт для ускорения обмена веществ:
Заварить 300 мл натурального зеленого чая. Добавляем к нему десертную ложку молотой корицы. Когда напиток немного остынет, добавить чайную ложку мёда. Этот напиток следует употреблять за 30 минут до обеда и ужина. Чай с корицей и мёдом положительно влияет на укрепление организма.
Приятного!
Ставьте лайк, если дочитали или будете что то пробовать.