Не так уж давно прикосновение пера к бумаге было основной чертой повседневной жизни. Ведение журналов и дневников было обычным делом, и люди обменивались рукописными письмами с друзьями, близкими и деловыми партнерами.
В то время как общение с помощью простых писем является более трудоемким и обременительным, есть свидетельства того, что люди кое-что потеряли, когда они отказались от рукописного текста, и перешли на клавиатуру.
Психологи давно поняли, что личное, эмоционально-ориентированное письмо может помочь людям распознать свои чувства и прийти к согласию с ними. Начиная с 1980-х годов, исследования показали, что “лечение письмом”, которое обычно включает в себя запись о своих чувствах каждый день в течение 15-30 минут, может привести к улучшению физического и психического здоровья. Улучшения включают
снижение стресса и уменьшение симптомов депрессии, и даже повышения иммунитета.
Широко цитируемое исследование 1999 года в журнале "Травматический стресс" показало, что написание рукописного текста о стрессовом жизненном опыте, привело к более высоким уровням самораскрытия и большей терапевтической пользе. Вполне возможно, что эти выводы не будут поддержаны людьми сегодня, многие из которых выросли с компьютерами и больше привыкли выражать себя через печатный текст. Но эксперты, изучающие почерк, говорят, что есть основания полагать, что что-то теряется, когда люди отказываются от ручки в пользу клавиатуры.
Психологи давно поняли, что личное, эмоционально-ориентированное письмо может помочь людям распознать свои чувства и прийти к согласию с ними.
Письмо от руки также может улучшить память человека. Исследование 2017 года в журнале Frontiers in Psychology показало, что области мозга, связанные с обучением, более активны, когда люди выполняют задание вручную, а не на клавиатуре. Авторы этого исследования говорят, что письмо от руки может способствовать "глубокому кодированию" новой информации в отличии от набора на клавиатуре.
Тот факт, что почерк-это более медленный процесс, чем набор текста, может быть еще одним преимуществом, по крайней мере в некоторых контекстах. Исследование 2014 года в журнале Психологическая Наука показало, что студенты, которые делали заметки в ручкой показывали более высокие результаты обучения и понимания, чем студенты, которые делали заметки на ноутбуках.
"Главное преимущество письма от руки, то что это замедляет людей", - говорит Даниэль Оппенгеймер, соавтор исследования и профессор психологии в университете университет Carnegie Mellon. В то время как студенты, которые печатали, могли записать то, что они слышали слово в слово, “люди, которые делали заметки от руки, не могли писать достаточно быстро, чтобы делать дословные заметки — Вместо этого они были вынуждены перефразировать содержание своими собственными словами”, - говорит Оппенгеймер. “Чтобы сделать это, люди должны были глубоко задуматься о материале и действительно понять его. Это помогало им лучше усваивать материал.”
И наконец, существует целая гора исследований, которые показывают, что онлайн-формы общения хуже воспринимаются, чем личный диалог. Большинство исследователей, которые изучают онлайн-коммуникацию, предполагают, что отсутствие личного взаимодействия и чувство невидимости виноваты в плохом восприятии информации. Но обезличенная природа набранного на клавиатуре текста также может в некоторой степени способствовать наблюдаемой проблеме. Когда человек пишет от руки, он должен вкладывать больше времени и энергии, чем с помощью клавиатуры. А почерк, в отличие от печатного текста, уникален для каждого человека. Вот почему люди обычно ценят рукописную записку более высоко, чем электронную почту или текст, говорит Бернингер. Если бы слова не давались так легко, вполне возможно, что люди относились бы к ним — и, возможно, друг к другу — с большей заботой.
----------
Подключайте в социальные сети, там вы сможете читать, самые новые статьи.
Если у вас есть что добавить, обязательно пишите в комментариях. Помогите своими советами другим читателям!
Подписывайтесь, что бы не пропустить новые статьи для развития!
И ставьте лайк 👍, если информация была полезна. Репост, тоже приветствуется!