Как вы считаете, что сильнее испугает большинство людей: успех в деле или провал? Если вы думаете, что боязнь неудачи сильнее, подумайте еще раз.
На самом деле, самый большой страх – это страх успеха, боязнь позволить себе больше, выделиться из толпы, разрешить себе счастье. Звучит противоречиво, но жизненный опыт доказывает правдивость этого высказывания.
Эта статья о том, почему мы боимся преуспеть в своем деле, как отталкиваем счастье от себя и что с этим делать.
Почему вместе с успехом приходят тревоги и окружающий мир будто настраивается против вас? Боязнь преуспеть возникает из-за наших подсознательных установок.
Неприятие перемен.
На пути к достижениям в голове возникает боязнь потерять привычный уклад жизни, изменить отношения с родственниками и потерять близких друзей. Высокие достижения меняют социальный статус, которому придется соответствовать. Страшно, потому что мы не имеем гарантии, что сможем нести эту ответственность и научимся справляться с новыми проблемами, которые придут за руку с победой.
Все неизвестное вызывает тревогу. Поэтому боязнь грядущих перемен часто тормозит целеустремленных людей. Явление, когда мы мешаем себе добиться успеха, называется "самосаботаж".
Вот представьте такую ситуацию. Некто достигает благополучия в своем деле, оказывается на вершине. Оглядевшись по сторонам, вдруг понимает, что он здесь абсолютно один: на этой вершине нет близких и знакомых, обстановка здесь не совпадает с той, что была «внизу». Ему кажется, что он забрался туда, где ему не место. Соответственно, он ждет наказания за такой поступок и этим саботирует, срывает свои достижения. Так действует неприятие перемен.
Низкая самооценка.
«А что если я потеряю того, чего добился?»
«Если вдруг у меня отберут то, чего я достиг?»
«Я вообще не достоит такого, все вышло случайно.»
Такие мысли говорят о низкой самооценке и о страхе идти дальше, ставить новые вершины. Эти страхи с большой вероятностью найдут свое место в реальности. Причина такова: куда направленно наше внимание, то и претворяется в жизнь.
Когда внимание погружено в страхи, то они неминуемо находят способ реализоваться. Тогда-то мы говорим себе: «Да, я так и знал(а), что ничего из этого не выйдет!». Неверие в себя и свой успех – отличный способ самосаботажа.
Нередко случается такое: человек начинает замечать неприятные последствия успеха, когда достигает вершин. Кажется, будто бы мир настраивается против него и находит способы наказать за его благополучие. Он встает в позицию защиты и ждет дополнительных проблем и наказания.
Почему так происходит?
Нас с детства учат, что за все необходимо платить. Фраза «Не смейся много, потом будешь плакать», наверно, известна каждому. Тот, кто сумел достичь чего-то, начинает испытывать нарастающее чувство тревоги: якобы, и за это платить придется! Так, чтобы избежать мучительного ожидания, он сам организует себе "расплату" в виде наказания.
Каким образом это происходит?
Вся соль в том, как люди трактуют происходящие события для себя. «Незнакомец как-то странно посмотрел – похоже, он осуждает меня» или «все идет не так, как я хотел – мир точно настроился против меня».
Выбирая негативную интерпретацию происходящего, мы концентрируем свое внимание на плохом. Так мы выбираем для себя неблагоприятный вариант развития ситуации, отказываемся находить выгоду в произошедшем.
Мы двигаемся туда, куда направлено наше внимание. И своим отношением сами выбираем себе подходящее наказание.
И уже неважно, что незнакомец ничего не подразумевал под этим взглядом и та ситуация, которая вроде бы пошла не по плану, могла бы сулить большое благо. Человек, ожидавший наказание, получил его и сознательно отказался от возможных выгод. Если дела пошли не так, как ожидалось, но вы осознанно решили, что это к лучшему, то, поверьте, так и будет.
Что с этим делать?
Есть два мощных инструмента, которые помогут спастись от страха успеха:
1. Благодарите. Выражая благодарность, мы учимся спокойно принимать новый опыт. Если вы все-таки твердо уверены, что за все нужно платить, то можно «рассчитаться» универсальной валютой: благодарностью. Отдавайте ее, не жалея. Благодарите за опыт, который получаете; за путь, по которому следуете. Говорите «спасибо» за новые знакомства, возможности.
Отмечу, что мало просто прочитать это и принять к сведению. Введите практику благодарности на постоянную основу. Вот тогда перемены не заставят себя долго ждать.
2. Ставьте цели. Мы говорили: реализуется то, на что направлено внимание. Поэтому, если вы уже добились успеха, ставьте новые цели. Иначе жизнь захватит апатия и вновь вылезут страхи. Если дальше вы не видите новых горизонтов, сделайте над собой усилие и найдите то, к чему вновь намерены стремиться.
Если вы еще только на пути к достижениям, удерживайте в голове ту конечную цель, к которой хотите прийти в итоге. Важно: если в голове будет страх, то его вы и достигните.
А вы боитесь успеха? Расскажите об этом в комментариях, мне будет интересно узнать! ;)
Здесь есть кое-что интересное и полезное, жми на название:
Как перевести страх в ваше личное преимущество?