И так, мы собрались в поход: снаряжение, вещи, еда, все уложено в рюкзак.. Минуточку!! А где вода?? А сколько ее брать??
А вот об этом сейчас и поговорим..
Существует мнение, что в сутки нам надо выпивать не меньше полутора литров воды в обычном режиме жизни и до трех с половиной литров под нагрузками, коими поход и является.
Даже если он простой пвд, без ночевки, если он у Вас в числе первых, то для организма это стресс, и как следствие - интенсивная нагрузка..
Далее, чтобы понять сколько брать воды, необходимо знать куда ее использовать:
Пить на маршруте
Здесь нельзя включать верблюда - я потерплю, я в городе весь день без воды обхожусь, а в интернете написано, что человек может прожить тридцать дней без еды и три дня без воды.. Может... Может и больше, А МОЖЕТ И МЕНЬШЕ!! Это дело ОЧЕНЬ индивидуальное, а последствия, при неблагоприятном раскладе (а поверьте, так и будет), будут от необратимых до летальных.. Все эти усредненные вычисления рассчитаны на неподвижное тело в лабораторных условиях, а Вам надо интенсивно двигаться, работать умственно, работать физически.. Так что три дня - не про Вас.. Если вы выносливый кабан, то имейте в виду, Ваш организм - нет.. А если Вы выносливый кабан с горой мышц, то повезло еще меньше - Вам, кроме рюкзака, еще и эту гору тащить, и питать ее как водой, так и едой. Так что прикинули график и пьем, хотим или нет, - так надо!!
Готовить еду
Если Вы знаете: почему у сковородки длинная ручка, в крышке кастрюли отверстие и что за порошки в надорванных бумажных пакетиках, картотекой уложенные в коробку из под обуви, хранятся в кухонном шкафу, то Вы практически повар.. Ну, по крайней мере, при наличии сырых продуктов с голоду не умрете.. Следовательно, зная, сколько провизии Вы взяли, Вы с легкостью рассчитаете необходимое количество воды для ее приготовления, мытья посуды.. Не забудьте учесть воду на чай и добавьте немного сверху, ибо готовить дома и на свежем воздухе - не одно и то же. Да и неучтенки всякие бывают от умыться и помыть руки до просто пролилась..
Гигиена
Тут уж кто во что горазд)) От банального мытья рук перед едой, до биде на лоне природы.. Пара лайфхаков от опытных походников: зубы можно чистить с недопитым специально для тих целей чаем, ну и влажные салфетки на столько универсальная вещь, Вы не представляете))
На первый взгляд получается очень большое количество, как по весу, так и по объему.. Но не все так печально.
Зимой она вообще не нужна, во-первых, кругом снег, его и превращаем в воду, во-вторых,любая вода все равно за пару часов превратится в лед, ее опять превращать в воду)
Летом необходимй объем воды пропорционально зависит от количества дней в походе.. При этом, с одной стороны, чем меньше дней, тем меньше ее надо, НО чем больше дней тем также меньше ее надо)
Парадокс)? Нет, объясню..
Чем длиннее маршрут, тем более основательно мы к нему готовимся, здесь два варианта:
Он сущестующий, с заранее известными источниками воды по всей протяженности, с маршрутами радиальных выходов и т.п.
Он не хоженый. Тогда это пока не наш уровень, так как уповать на обозначеную деревушку в глуши, речку, ручей, колодец или родник - боже упаси.. А выход прост - делать заброски или прокладывать маршрут вдоль водных артерий, либо пересекая их..
Коротко о воде врде всё.. Удачных Вам походов и до скорого.. Подписывайтесь на кнал,