• Орехи (грецкие, фундук, кешью - на свой вкус) - горсть;
• Сухофрукты - финики и сушеная клюква, горсть.
Готовим:
1. Орехи, а их можно взять в любом составе, некрупно перемалываем или разламываем.
2. Разминаем банан вилкой до состояния кашицы.
3. Режем мелко финики.
4. Смешиваем в емкости подготовленные финики, банан и орехи, добавляем к ним овсяные хлопья и клюкву.
5. Все продукты смешиваем до однородности.
6. На лист стелим пергамент, пересыпаем массу и формируем прямоугольник. По высоте он не должен превышать 2-х см.
7. Прямоугольник разрезаем на части, чтобы получились порционные батончики.
8. Разогреваем духовку (180), выпекаем 25 минут.
9. Переворачиваем батончики и выпекаем еще 15 минут.
Совет: если есть режим конвекции, используем его.