Найти в Дзене
Орешек

Как правильно ставить цели? Психология

Оглавление

Приветствуем тебя на нашем канале.

Сегодня речь пойдет про цели , поехали .

  • Из-за большого страха люди не имеют никаких планов по изменению плохих ситуаций в жизни .

Чтобы стать уверенным , человек должен развивать в своей жизни цели .

Цели имеют эффект стимуляции , они заставляют идти к ним , направляют .

Так как же ставить цели ?

1. Поставь дальнюю цель.

Задай себе вопрос: Какой жизнью я хочу жить через 10 лет?

Напишите все , что хотите в будущем - семья, работа , машина, опишите все что хотите достичь.

2.Поставь мини-цели .

Если вы ставите большую цель , то результаты будут видны еще не скоро , поэтому чтобы не устать от "безрезультатной гонки" вам нужно поставить маленькие маячки .

Которые при выполнении дадут ощущения правильности пути и достижения результата.

3.Выработайте свой облик морально .

Об этом мы расскажем подробнее в одном из следующих постов .

4.Обозначьте и знайте свои пределы достижимого .

Совсем не обязательно ставить в цели что-то не достижимое , рассчитывайте грамотно свои силы и возможности.

5.Из-за того, что более мелкие цели меняют вас , ваша большая цель может изменится . Будьте готовы к этому.

Подпишись на канал , тебя ждет много интересного .