Даже если у вас на животе немного жира, он все равно выпячивается в облегающей одежде или в платье из тонкой ткани и заставляет чувствовать себя неуверенно. Решить эту проблему можно с помощью правильно подобранного нижнего белья, рисунка ткани и аксессуаров.
Нужная ткань с нужным рисунком
Выбирайте платья и ткани, в которых вам комфортно. Если во время примерки в магазине вещь на вас не очень хорошо сидит, не покупайте ее.
Не берите платье, тугое, неудобное. По мере носки все это станет еще хуже. Примерьте несколько платьев, пока не найдете такое, какое вам нравится. Отдавайте предпочтение тканям из смеси хлопка, льна или шелка, потому что они более эластичны и комфортны.
Покупая платье онлайн, всегда читайте отзывы о той или иной модели. Старайтесь делать заказы в тех интернет-магазинах, где есть простая и бесплатная система возврата вещей.
Вертикальные полосы
Выбирайте вещи, где есть узкие вертикальные полосы. Они стройнят. Чем шире полоски, тем хуже результат. Избегайте широких горизонтальных полос. В них вы выглядите толще, чем на самом деле.
Темные цвета
Выбирайте темные цвета, черный, темно-синий, серо-черный. Вещи в такой гамме скрывают дефекты фигуры, выпуклости и складки жира.
Вы получите обратный эффект, если наденете белое или бежевое платье. Будете казаться более жирной, чем на самом деле.
Мелкий рисунок
Ваша задача – отвлечь внимание окружающих от вашего живота. Вы получите хороший результат, выбрав вещи с мелким рисунком и надев на себя аксессуары.
Правильное нижнее белье
Выбирайте нижнее белье, которое хорошо на вас сидит и скрывает недостатки фигуры. Чтобы ваш живот не выглядел больше, чем есть, носите бюстгальтер и нижнее белье, которое вам подходит и не создает ненужных комочков и ямочек. Если нижнее белье слишком тугое, то кожа и лишний жир будут выпирать из боков.
Белье с высокой талией
Попробуйте надеть нижнее белье с высокой талией, чтобы обеспечить дополнительный контроль над отвисшим животом.
Хороший выбор - стринги с завышенной талией и кружевная нижняя юбка, которая дополнительно скроет вас спереди и сзади.
Многие модели нижнего белья с высокой талией скроены так, что в них уже есть специальные вставки, которые скрывают живот и складки. Выбирайте белье по размеру и качественное, чтобы оно долго носилось.
Корректирующее белье
Надевайте под платье корректирующее белье. Оно разгладит вас силуэт, сделает талию тоньше, вы будете чувствовать себя более уверенно на ответственных мероприятиях. Выбирайте такое корректирующее белье, которое не сковывает ваших движений и позволяет свободно дышать.
Пояс
Скрыть недостатки фигуры можно поясом, повязав его как можно выше, тогда он отвлечет внимание от нижней части живота, где скопился жир. Если вы высокая, выбирайте широкий пояс. Если вы маленького роста, вам нужен узкий поясок.
Шарф
Если на вас красивый шарф, внимание окружающих будет приковано к нему, а не к вашему животу. Расположите его как можно выше, на груди и на плечах, пусть он будет с рисунком.
Бижутерия
Яркие серьги, большое колье будут оттягивать взор людей от вашего живота. Украшения не должны быть слишком длинными.
Кардиган
Кардиган, куртка или длинный пиджак – ваша дополнительная маскировка. Избегайте вещей с надписями и рисунками на уровне живота, пусть куртка будет однотонная и с минимумом деталей.
Колготки и обувь
Подберите колготки и обувь под цвет вашего платья. Единая цветовая гамма сделает вас более стройной. Если погода позволяет, надевайте более толстые колготки.
Подбородок
Ходите с поднятым подбородком, следите за плечами и осанкой. Если вы сутулитесь, то выглядите старше и тяжелее. Ходите уверенно, максимально выпрямляя спину и расслабляя плечи. Когда осанка правильная, живот подтягивается.
Каблуки
Когда вы на каблуках, ваши ноги кажутся длиннее, тело тоньше. Старайтесь выбирать однотонную обувь. Избегайте широких каблуков, потому что они сделают ваш шаг неуклюжим и затруднят хождение с хорошей осанкой.
Побочный эффект
Корректирующее белье и любая узкая одежда могут стать причиной заболеваний и дискомфорта, потому что нарушается кровообращение, образуются тромбы. Если появилась судорога, онемение или другие неприятные ощущения, снимите тесную одежду и помассируйте проблемную область, чтобы улучшить кровообращение.