У всех из нас наверное была такая ситуация. Мы видим красивую девушку или парня и боимся подойти к ней и сказать: "Привет". Просто слово привет. Наш мозг в такие моменты начинает говорить нам всякую чушь. Мозг говорит: "Не подходи к ней, она слишком красива" или "Не разговаривай с ним, иначе опозоришься". Это как мы все знаем называется СТРАХ.
Страх был в нас заложен ещё со времен каменного века. Когда наши прадеды и прабабушки охотились на мамонтов, и сражались с тиграми и волками.
И тут возникает вопрос. Как работать со страхом ?
Страх - это ответная реакция на происходящее вокруг нас. Как говорится бей или беги, именно за это и отвечает страх. Только в наше время это звучало бы так: "Сделай или останься там же"
Наш страх защищает нас от чего-то нового, неизвестного. Из истории можно понять то что всё новое представляло потенциальную опасность для нас. Новые виды зверей, новые земли, новые народы, новые изобретения, новые средства передвижения, новые виды энергии, новые товары пищевого рынка. По началу у нас был страх ко всему этому. Но мы сумели побороть страхи и дошли до такого уровня прогресса.
Вы можете сказать: "Раз страх пытается нас защитить от всего нового, хоть это и не опасно, то зачем он нам нужен". Дело в том, что если бы не страх то нас бы людей, на Земле уже не было бы. Наши предки из-за своего бесстрашия при первом же виде мамонта, всем племенем понеслись бы на него, убивать его голыми руками. Страх нам нужен, иначе мы бы все умерли отпадения с высоты, от укусов диких животных или утонули бы в воде. Его нельзя убрать, удалить, или выкинуть. Его надо принять и научится жить с ним.
Появляется вопрос раз уж от него не избавится, то как его побороть. Тут всё намного проще чем кажется. Что бы не боятся чего-либо надо встретится с этим. Боитесь разговаривать с девушками, возьмите и начните разговаривать с ними. Боитесь бегать по утрам, переживая что над вами будут смеяться, начните бегать по утрам. Это тот самый единственный, рабочий метод побороть страх.
Томас Карлейль сказал : "Насколько человек побеждает страх, настолько он человек".