Мы попросили дерматологов разрушить все «за» и «против» боевых прорывов.
Нет ничего лучше, чем большой злобный прыщик, чтобы зажечь огонь под вашей схемой ухода за кожей . Прорыве всегда чувствует себя как призыв сделать что - то, будь то хронический сбор, троллинг Instagram для панацея лечения пятна , или отчаянно прибегая к помощи «как избавиться от прыща быстро.» (И, конечно, прорыв всегда происходит за день до вечеринки, на которой вы знаете, что столкнетесь с двумя бывшими и пятью заклятыми людьми.)
Если вы ищете стратегию, чтобы успокоить прыщи в эту секунду, мы вас поймаем. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы выяснить, что делать, когда прыщи появляются, и вы спешите избавиться от них. Читайте дальше о том, что нужно и как не нужно успокаивать воспаление и лечить раздраженную кожу на двоих.
1. Сделайте ледяной прыщик.
Если у вас на лице опухшие прыщи, вызывающие боль, потянитесь за кубиком льда. Заверните его в тонкую ткань и положите на место для оскорблений на три-четыре минуты. Повторите в течение дня, чтобы облегчить боль и временно уменьшить отек.
2. Нанесите пасту из измельченного аспирина.
Аспирин содержит салициловую кислоту , которая, судя по всему, является лучшим средством от прыщей. Применение пасты из аспирина немедленно удаляет излишки масла и омертвевшую кожу. Другими словами, это помогает очистить и высушить ваши раздраженные поры, одновременно уменьшая отеки и покраснения. Это одно из домашних средств, которое рекомендуют дерматологи, и оно даже помогает уменьшить боль в месте применения. Чтобы сделать пасту, раздавите аспирин ложкой и взбейте его несколькими каплями воды. Тогда примените это непосредственно к прыщу.
3. Не выбирай свое лицо.
Мы знаем, что вы слышали это, и мы также знаем, что вы умираете, чтобы сделать это. Но, по словам Джоша Зейхнера, директора по косметическим и клиническим исследованиям в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, выборка приносит больше вреда, чем пользы. Это может вызвать то, что доктор Цейхнер называет «травмой» (!) На вашей коже, что, в свою очередь, приводит к «воспалению, инфекции и, возможно, рубцу». Перевод: для того, чтобы исчезнуть, это раздражающее место займет вдвое больше времени. Так что руки прочь.
4. Не пересушивайте пораженный участок.
Это не химическое вещество, которое вы используете; Это сумма, которую вы используете, говорит Нил Шульц, доктор медицины, Манхэттенский дерм. «Люди думают, что если немного салициловой или гликолевой кислоты хорошо, чем больше, тем лучше, - говорит он, - доходит до того, что активный ингредиент раздражает кожу, делая ее чешуйчатой, шелушащейся и красной». Чтобы предотвратить раздражение, попробуйте понизьте концентрацию активного ингредиента, когда вы уже разбудите. Доктор Зейхнер рекомендует проверить на этикетке концентрацию бензоилпероксида около 2,5%. Тот, который действительно работает: ежедневная очистка кожи Paula's Choice Clear Regular Strength (17 долларов).
5. Сделайте тон на тонере.
Если у вас есть, скажем так, нарушение силы, любые вяжущие средства могут «разрушить кожный барьер и вызвать воспаление и раздражение», - говорит доктор Цайхнер. Если у вас не очень жирная кожа, пропустите сам прыщик, когда вы выполняете этот шаг в вашей процедуре ухода за кожей. (И в этом случае лучшим вариантом будет нежный тонер, такой как Eau Thermale Avene , 20 долларов).
6. Используйте косметику с салициловой кислотой.
Смазывание макияжа над прорывом кажется неизбежным злом: очевидно, вы хотите скрыть преступника, о котором идет речь, но может показаться, что вы также задыхаетесь. Тем не менее, некоторые формулы могут на самом деле решать проблемы с прыщами при обеспечении покрытия. «Салициловая кислота является распространенным компонентом прыщей, который полезен для профилактики или лечения прыщей и может быть найден в нескольких марках косметики», - говорит Рейчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology. Жидкий макияж Clinique Acne Solutions (29 долл. США) является классической по какой-то причине, хотя Elf Cosmetics Acne-Fighting Foundation (6 долл. США) - отличный выбор для бюджета. Для доработки попробуйте и консилер с ним, например, It Cosmetics Bye Bye Breakout Корректор полного покрытия ($ 28).
7. Не используйте косметику с ингредиентами, закупоривающими поры.
Для всей салициловой кислоты существуют определенные ингредиенты, которые следует избегать. «Люди, которые страдают от прыщей, должны избегать макияжа, содержащего минеральное масло или ланолин», - говорит доктор Назарян. «Эти ингредиенты являются комедогенными, то есть имеют высокую вероятность засорения пор и появления прыщей». Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что ваши продукты цвета лица не содержат либо.
8. Делайте свои косметические средства правильно.
Не удивительно, если ваш инстинкт состоит в том, чтобы просто покрыть ваш прыщ таким количеством маскирующего средства, которое вы можете достать. Но для того, чтобы избавиться от прыщи, лучше сначала выполнить несколько шагов. «Начиная с чистого лица, нанесите тонкий слой безмасляного увлажняющего средства [попробуйте ежедневное увлажняющее средство без масла Neutrogena , 8 долларов США], а затем небольшое количество средств от прыщей на все лицо», - говорит доктор Назарян. Она фанат гелей с адапаленом, так как они регулируют клетки кожи, чтобы предотвратить закупорку пор. Ее фаворитом является гель ProactivMD Adapalene 0,1% ($ 36), который, как она отмечает, «очень хорошо наносится под макияж».
9. Не упускайте из виду ваши триггерные продукты.
Шоколад твой враг? Вечерние пробежки McDonald's поправляют вашу кожу? Эти так называемые триггерные продукты влияют не на всех, но доктор Шульц предупреждает, что вам следует следить за тем, соответствуют ли определенные продукты внезапным вспышкам. (Например, недавно была обнаружена связь между обезжиренным молоком и прыщами .) Самая сложная часть, конечно, избегать всего, что делает вашу кожу спазмом.
10. Не поддавайтесь желанию сжать.
«Сжать прыщи никогда не будет хорошей идеей», - говорит Элизабет Танзи, доктор медицинских наук, основатель и директор Capital Laser and Skin Care, а также доцент кафедры медицины в медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона. Что ладно? Вытягивая большой прыщ, как только белая голова пробивается сквозь твою кожу. Доктор Танзи рекомендует использовать тряпку для мытья посуды с горячей - но не обжигающей - водой, чтобы выкопать гной перед тем, как применить точечную обработку.
11. Не верьте каждому самодельному взлому.
Д-р Танзи говорит, что, хотя соблазнительно смешивать всевозможное варево с любыми средствами для сушки, которые есть у вас дома, она испытывает большое раздражение от средств по уходу за кожей DIY. Даже зубная паста не является средством, которое было, когда мы были подростками. По словам доктора Zeichner, триклозан (ингредиент зубной пасты, который обладает антимикробными свойствами) редко используется в наши дни. Но если вы находитесь в крайнем случае и нужно DIY его, вот несколько советов , которые на самом деле являются законными й дермой одобрено.
12. Не выбирайте более сильное моющее средство.
Замена обычного умывания лица на что-то более жесткое кажется очевидным решением проблемы. Не совсем. «Ваше очищающее средство должно быть нежным, чтобы актуальные продукты могли проникнуть в вашу кожу», - говорит доктор Шульц. Лучше придерживаться обычной процедуры по уходу за кожей с помощью увлажняющего очищающего средства, такого как CeraVe Hydrating Face Cleanser , до тех пор, пока не исчезнет прыщ , а затем обратиться к дерматологу, если вы считаете, что вам нужно постоянно действующее средство от прыщей.
Если вам понравилась статья поставьте лайк и подпишитесь на канал.