Как перестать хотеть и начать делать?
Ещё немного о прокрастинации.
Что Вообще такое прокрастинация?
Прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию дел на потом, отвлечение на мелкие дела и развлечения.
Мой прошлый пост про прокрастинацию.
Я составила небольшой чеклист, который поможет тебе стать более продуктивным.
☑️ Хватит уже думать, что у тебя ничего не получится. Получится, если ты начнёшь делать. Делать сам. Сам. Пока ты не начнёшь пыхтеть в сторону своей мечты, всё это останется невозможным и бессмысленным.
⠀
☑️Каждый человек воспринимает происходящее через призму своей интерпретации. Твоя интерпретация - не событие. Ты смотришь на вещи, так как ты привык, лишая себя возможности найти новое решение.
⠀
☑️Не пытайся всегда доказать свою правоту, помни про опыт и интерпретацию.
⠀
☑️Все твои решения основаны на прошлом опыте. Абсолютно все. Если, что то сработало один раз, не факт, что сработает в следующий. В итоге наше прошлое не отличается от настоящего - ничем.
⠀
☑️Перестаньте пытаться всё контролировать.
⠀
☑️Осознайте свои привычки. Выкинь ментальный мусор.
⠀
☑️Осознайте свои приоритеты. Ты это хочешь? Тебе это нужно? Ты это должен? Если тебе это важно - ты это делаешь, если не важно - не делаешь.
Я хочу сделать... Но вместо этого я сейчас листаю дзен, привет прокрастинация.
⠀
☑️Можно хотеть и не делать, не хотеть и делать. Ты делаешь и не делаешь, потому что ты так выбираешь. Твоя жизнь - цепочка последовательных выборов.
⠀
☑️Начни брать на себя ответственность.
⠀
☑️Не экономь свою энергию - думай.
⠀
☑️Не сопротивляйся реальности.
Не забывайте подписывайтесь на мой канал и Instagram, и ставьте лайк ✔️ Это очень важно ❤️