Сегодня поговорим о распространенных заблуждениях касательно женского тела и здоровья и развеем их раз и навсегда. Вумбилдинг нужен всем Вумбилдинг - внутренние мышцы, которым можно управлять. Эта система была придумана инженером Муранивский, который считал, что женщина может научиться сокращать мышцы влагалища и улучшать свое сексуальное удовольствие и удовлетворение партнера с помощью специального тренажера. Да действительно, тренируя эти мышцы, женщина улучшает формирование «оргастической манжетки». Но вумбилдинг показан, в первую очередь, для женщин, которые рожали, и возрастной группе 35+ (из-за особенностей возрастных изменений тонуса мышц тазового дна) Во-вторых, это полезно женщинам, имеющим проблемы с недержанием мочи или опущение стенок влагалища. Главное, что нужно помнить, любой вумбилдинг должен начинаться с упражнений Кегеля и вполне здоровой микрофлоры влагалища (это можно проверить на визите к гинекологу). Если начать с конусов и шариков без указанной подготовки, можн