Самое большое препятствие к счастью это то, что мы сравниваем свои достижения и успех с другими.
Поэтому если вы начнете акцентировать внимание на своих победах и достижениях, то вы заметите,что вы вполне счастливый и успешный человек! Именно по своей мере: семья, карьера, дети и внуки, знания, друзья, помощь другим.
То что важно для вас, для другого может быть совершенно не важно и это нормально.
Не разрешайте другим обесценивать себя и ваши достижения. Кто-то счастлив, отдавая себя детям и в офисе просто чахнет. Кто-то строит карьеру и морщится от слова "подгузник". Когда счастье истинное, то не хочется никому доказывать и навязывать свою позицию : "что в этом счастье! Вот часики дотикают, поймешь".
Если вас очень давит чужой успех, то я рекомендую выполнить две простые практики:
Первая. Напишите на листе бумаги все ваши маленькие победы и достижения с самого детства. Посмотрите, вы молодец! Похвалите себя!
Вторая. Разделите лист на две части, на одной половине напишите достижения человека, с которым вы себя сравниваете. На второй свои достижения и успехи.
Задайте вопрос, вы точно хотите добиться того же?
В моей практике довелось работать с девушкой, которая не могла добиться успехов на сцене. Да, она немного выступала, но без особого успеха и её это очень сильно расстраивало, хотя были приложены большие усилия.
В результате нашей работы выяснилось, что ей не нравится сцена и она чувствует себя некомфортно там! Быть артистом - это было желание её мамы, чтобы ребёнок был популярный и известный.
После того, как она избавилась от цели, что она должна быть артисткой, пришло понимание, что она не неудачница, а вполне счастливый человек, ей вполне комфортно быть на том месте, на котором она находится и сейчас она вполне успешна и в социальном и финансовом плане.
Поэтому я рекомендую найти время для себя, сесть и проанализировать свои успехи и достижения. Если вам действительно кажется, что мало - действуйте!
А если достаточно по вашим меркам и вам комфортно, то вы счастливый человек! И спасибо вам за это! Вы делаете этот мир лучше!
*Все фотографии с сайта Pixabay , "бесплатно для коммерческого использования. Указание авторства не требуется"