Любовь - это чувство глубокой привязанности, симпатии и устремлённость к другому человеку. Но что делать, если вместе прожито много лета чувства давным-давно ушли на второй план? В парах часто случается, что люди копят обиды, молчат, отношения начинают нагнетаться и со временем становятся абсолютно, невыносимыми. Предлагаю 6 советов от психологов по улучшению взаимоотношений.
1. Копите приятные воспоминания
Вспомните, какой вы были в начале ваших отношений? Что привлекло вашего партнера к вам? Постарейте воссоздать это состояние. Проанализируйте, чего вам не хватает, чтобы вернуть тот обожаемый будущим мужем образ, образ, в котором любили вы. И ежедневно перед сном визуально вспоминайте себя "идеальную", пытаясь вернуться в то состояние.
2. Ставьте себя на место мужа
Чаще вставайте на место вашего партнера и оценивайте ситуации не со своей стороны, а его. Чего бы хотелось ему, а не вам. Пары, находящиеся в долгом союзе, иногда об этом забывают. Получается бесконечный обмен претензиями, и любовь угасает.
3. Умейте делать сюрпризы
Начните делать приятные сюрпризы друг другу, не ожидая похвалы и признания. Просто аккуратно, постепенно, без нажима вносите изменения в вашу жизнь. Создавая что-то хорошее, делая приятное своему партнеру. Просто так, без повода. Так вы создадите прекрасную почву для повторной влюбленности.
4. Попробуйте удивить
Измените шаблон своего семейного поведения, Делайте не так, как вы привыкли или как надо, а так, как вы делали, когда ваши отношения только начинались. Разбивайте шаблон его нынешних ожиданий. Будьте благосклонны и креативны. Делайте то, на что партнер даже не рассчитывает. Удивляйте его!
5. Пробуйте на вкус новые впечатления
Ищите новые впечатления вместе. Разделяя удовольствия, вы станете друг другу ближе. Положительные эмоции и впечатления заставляют партнеров по-новому друг на друга взглянуть и строить отношения под новым углом.
6. Помните о себе
Вспомните про себя. И разрешите себе получать удовольствие от Жизни. Удовлетворяя свои желания, вы будете в прекрасном настроении и настроены положительно. У вас появятся силы для новых семейных изменений.