Идти к врачу! Всё, можете закрывать:)) Не для такого ответа вы зашли на мою страницу. Но по врачам пройтись всё же стоит. Начать с невролога: МРТ, рентген разных органов и отделов.
Будучи в гостях в дагестанской военной части села Ботлих, от военного доктора я узнала, что основная причина головных болей чаще всего: шейно-грудной остеохондроз.
Она доступно рассказала мне, что обычно в плечах и шейных отделах происходит смещение суставов, там появляется воспаление и бесполезно мануальщикам ставить на место суставы, пока не снять воспаление. Которое, ко всему, перекрывает путь кислороду в голову, отчего мы и испытываем головную боль.
С детства увлекаемая расслабляющим массажем и народной медициной, а так же постоянно мучимая головной болью, по приезду домой в Ростовскую область, сходила к невролог, сделала снимок и узнала, что у меня тот самый шейно-грудной остеохондроз.
Что делать? Мануальную терапию я побаиваюсь, так как про массажи читала и свою шею не хочу доверять без особенной на то причины, так как там рядом всякие нервы расположены и люди после подобных процедур получают неизлечимые травмы, связанные с мозговой деятельностью.
Решила начать с первого пункта — снять воспаление. Параллельно принимая противовоспалительный и обезбаливающий препарат (За назначением обратитесь к лечащему врачу, я принимала обычный дешевый Ибупрофен, он входит в состав детского Нурофена, а его-то все мамочки применяют и как обезбаливающее и как противовосполительное). Узнала из народной медецины действенное
и простое средство: КАПУСТА С МЁДОМ.
Вечером перед сном необходимо намазать капустный лист мёдом (если нет аллергии на мёд, проконсультируйтесь у лечащего врача. Мама научила проверять аллергию, намазав немного на сгиб в локте, если есть, сразу почувствуете реакцию),
Приложить капустный лист с мёдом к месту шейного васпаления. Обычно это шишка на позвоночнике и в районе плеч ближе к шее. Сверху целофановый кулечек и обмататься плотком или куском простыни, надеть футболку, чтобы это всё не свалилось.
Утром я проснулась, капустный лист был сухой. По рецепту: повторять процедуру, пока капустный лист не останется после ночи влажным. Мёд весь впитался. Повторила один-два раза и делаю так раз в несколько лет.
Голова стала болеть реже и таблетки теперь помогают.
Еще для профилактики, если пришлось понести тяжелые сумки или поносить детские велосипеды по лестнице растираю эти места Бодягой фирмы 911. Это не реклама. Просто эта мазь от синяков, ушибов и ожогов, всегда есть в аптечке, так как дома дети. И логично, что воспаления чем-то похожи на ушиб, надо чтобы место воспаления скорее «рассосалось». А лёгкие массирующие движения заменяют походы к мануальному терапевту.
Дело в том, что когда воспаление снимается, нерв перестаёт быть напряженным, шею не тянет и сустав сам становится на место. А если ещё и зарядку сделать, подвигать плечиками по утрам, то в глазах сразу светлеет и я режу вспоминаю, что такое головная боль. Только если в комментариях, как сегодня на Формуле семьи:)) Ракифу отдельный привет:))