Причин, по которым может произойти нарушение процесса регулярного очищения кишечника, существует великое множество. От банального нарушения диеты в силу определенных обстоятельств, до более серьезных проблем, связанных с нарушением функций кишечника. Но всегда, так или иначе, запор это следствие вашего образа жизни и стиля питания, который, если вы уж столкнулись с этой проблемой, следует корректировать. Все это мы, конечно же, знаем: и о важности правильного питания, и о том, что нужно больше двигаться, но что делать, если мы столкнулись с запором, что называется лицом к лицу? И действовать нужно не в перспективе, а именно здесь и именно сейчас? В настоящее время существует целый арсенал средств, которые помогут вам экстренно опорожнить кишечник. Среди них таблетированные препараты со слабительным действием, специальные суппозитории, употребление в пищу определенных продуктов, способствующих улучшению перистальтики кишечника и, конечно же, клизмы. Следует отметить, что клизма в случ