Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Лучшее лекарство от депрессии- отсутствие проблем.

Депрессия. В последние время достаточно часто слышу это слово: у меня депрессия, у меня всё плохо, я ничего не хочу, зачем что-то пробовал, если всё равно ничего не получится и т.д., и т.п.  Готов поспорить, что у вас было такое, ну или у ваших знакомых, друзей, родных. Не буду отрицать, что это может быть заболеванием или расстройством, Но на мой взгляд, зачастую, причиной этого состояния бывают просто наши проблемы. Проблемы, которые преследуют нас изо дня в день, от которых мы пытаемся убежать. Под гнетом СМИ, телевизора, рекламы, НТВ-шных сериалов (этих в особенности) мы научились видеть жизнь большей частью с худшей стороны. В новостях в основном негатив и немного позитива на десерт. В рекламе мы постоянно больны или у нас что-то ломается и нам предлагают чудесные лекарства и "самые выгодные предложения только сейчас". Ну а в сериалах мрачные мысли, необдуманные действия и диалоги и всё это подается как НОРМА, норма нашей жизни... Естественно мы обращаем своё внимание именно на то
Решайте проблемы для обретения спокойствия
Решайте проблемы для обретения спокойствия

Депрессия. В последние время достаточно часто слышу это слово: у меня депрессия, у меня всё плохо, я ничего не хочу, зачем что-то пробовал, если всё равно ничего не получится и т.д., и т.п. 

Готов поспорить, что у вас было такое, ну или у ваших знакомых, друзей, родных. Не буду отрицать, что это может быть заболеванием или расстройством, Но на мой взгляд, зачастую, причиной этого состояния бывают просто наши проблемы. Проблемы, которые преследуют нас изо дня в день, от которых мы пытаемся убежать.

Под гнетом СМИ, телевизора, рекламы, НТВ-шных сериалов (этих в особенности) мы научились видеть жизнь большей частью с худшей стороны. В новостях в основном негатив и немного позитива на десерт. В рекламе мы постоянно больны или у нас что-то ломается и нам предлагают чудесные лекарства и "самые выгодные предложения только сейчас". Ну а в сериалах мрачные мысли, необдуманные действия и диалоги и всё это подается как НОРМА, норма нашей жизни...

Естественно мы обращаем своё внимание именно на то, что нам вещали с экрана телевизора или монитора, настроение падает, машина сломалась, опоздал на автобус, получил выговор на работе и вуаля - состояние депрессии готово! Мрачное, тягучее, всё вокруг становится серым (а если еще и погода подмастит, то вообще комбо) и мы перестает видеть ситуацию целиком и воспринимаем её только в негативном ключе. И так по кругу: плохое настроение - новые проблемы - из-за этого плохо настроение - новые проблемы...

Мы становимся беспомощными пессимистами, которые живут большей частью на "тёмной" стороне и ничего не могут с этим сделать...