Каждый подвергался этому "модному" социальному явлению - буллинг. Явление мерзкое. Это как стоять у доски и читать лекцию, когда любой смешок может вызвать цепную реакцию.
Апелляция к человечности в этот момент почти не работает. Главное - снизить уровень эмоций на 50%.
С нападающими людьми в стаде что-то "приключается", они теряют страх, а у многих это базовое и единственное чувство саморегуляции. Зато они очень хорошо чувствуют чужой, как стая собак, которой нельзя показывать, что боишься.
В травле участвуют не злодеи и монстры, а обычные люди, пишет Екатерина Шульман, политолог, член Совета по правам человека при президента РФ, участник проекта ТравлиNET.
" Для того, чтобы конфликт стал травлей, необходимы два условия. Первое – это замкнутое пространство, откуда жертва не может уйти. По крайней мере, ей не вырваться оттуда без поддержки. Это, к примеру, общежитие, тюрьма, школа, детский дом. И второе: наличие у травящих силового ресурса либо апелляция к нему.
Это системный процесс со своей динамикой, а не разовые эпизоды. И самое печальное – эти процессы могут стремительно нарастать. В этом участвуют не злодеи и монстры, не люди, поврежденные умом, а те, кто в другой обстановке ведут себя совершенно адекватно. Да, мы имеем дело со сложным социально-психологическим феноменом.
Еще никто не изобрел универсального средства против травли. Нет ни одного общества, которое избавилось бы от этой проблемы полностью. Нет рецепта, который можно скопировать и полностью излечиться от этой напасти.
Из этого, правда, не следует, что так было и будет всегда. Действительно, буллинг питается некоторыми изначально присущими человеку качествами. Но много и других ужасных и жестоких черт было когда-то присуще человеческому обществу, но постепенно мы все же с ними распрощались.
Кибербуллинг – такая же сложная и многосторонняя проблема, как и обычный буллинг.
Из методического пособия для школьников Людмилы Петрановской
Как неправильно реагировать на травлю:
- Спорить («Я совсем не толстый, просто крупный», «Эта новая кофточка – самая модная, ты просто не понимаешь»)
- Отвечать тем же («Ты сам дурак!», «Ты сама с помойки»)
- Угрожать («Я все расскажу учительнице!», «Вы у меня получите!»)
- Делать вид, что не слышишь, но при этом краснеть и прятать глаза
- Делать вид, что тебе смешно, если это не так
- Убегать и прятаться
- Плакать и жаловаться
- Бросаться в драку
- Пытаться непременно это остановить
Зачем останавливать то, что не может причинить тебе вред? Им нравится так делать – это информация о них, а не о тебе. Мало ли кто вокруг чем занимается и что говорит! Они хотят так проводить свое время – это их дело. А у тебя своих забот полно.
Как правильно реагировать на травлю:
- Пожать плечами («Может, и так»)
- Улыбнуться («Я так рад, что вам весело!»)
- Перевести внимание на обидчиков («Да, я знаю, что тебе нравится так говорить»)
- Задать встречный вопрос («Тебе хочется так думать?»)
- Согласиться («Да, у меня полно недостатков, ты верно заметил»)
- Дать разрешение («Ты можешь так думать, если захочешь»)
Смысл любых правильных реакций – показать, что то, что происходит, их дело, а не твое. Это они тут чего-то хотят. Ты этим если и интересуешься, то из вежливости. Поначалу обидчики могут еще больше разойтись. Попробуют кричать погромче и пообиднее. Но если гнуть свои линию, им быстро надоест. Нет обиды – нет и их власти над тобой, а значит, и смысла продолжать.
Но травля не закончится, пока в нее не вмешаются взрослые, третьи силы. Пока травящие не поймут, что им придется за это ответить. Поэтому – подключайте школу, департамент образования, полицию, прокуратуру и ничего не бойтесь."