1) Люди тратят на сон около трети своей жизни (около 23 лет). 2) Храп связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок. Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортаноглотки, обусловленной особенностями анатомического строения человека. 3) От нарушений сна страдает более двух миллионов детей во всём мире. 4) В среднем, после 5 минут бодрствования забывается 50% сна, а после 10 минут — 90% сна. 5) Когда видишь сон, тело парализует. Это предохранительная мера, чтобы человек не навредил себе и другим. Если «предохранитель» слетает, возникает сомнамбулизм и другие расстройства.
1) Люди тратят на сон около трети своей жизни (около 23 лет).
2) Храп связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок. Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортаноглотки, обусловленной особенностями анатомического строения человека.
3) От нарушений сна страдает более двух миллионов детей во всём мире.
4) В среднем, после 5 минут бодрствования забывается 50% сна, а после 10 минут — 90% сна.
5) Когда видишь сон, тело парализует. Это предохранительная мера, чтобы человек не навредил себе и другим. Если «предохранитель» слетает, возникает сомнамбулизм и другие расстройства.