Второй день, как я без сигарет.
Вечером после работы решила подготовиться – зашла в магазин и купила себе чупачупсов. Подумала о том, что, когда коллеги на работе будут выходить курить, я пойду с ними вместе с чупачупсом, чтобы сохранить привычку.
Утро. Стою в душе и настраиваюсь на день, мысли одни «я сильная, я сегодня не курю, я сильная, я не поддамся какой-то сигарете». Вроде бы настроилась.
«Значит у тебя нет силы воли»
Завтрак. Муж спрашивает, почему я грустная со вчерашнего вечера, где мой постоянный позитивный настрой. Я сознаюсь, что мне очень сложно, что я очень хочу курить, говорю о том, что мысли только об этом, что не могу ничего с собой поделать. Ели сдерживаюсь, чтобы не заплакать. Муж говорит, будто отрезав «Значит у тебя нет силы воли» и продолжает дальше завтракать. Я в шоке. Спасибо блин за поддержку.
Выхожу из подъезда. Руки сразу в карманы, привычку «достать зажигалку» пытаюсь пересилить. Настроения нет. Еду на работу.
«Замечаю, как красиво вокруг…»
Выхожу из метро, иду на работу, руки в карманы, курить не буду. Звоню маме, чтобы отвлечься, она как назло занята и говорит позвонить после работы. Вот блин. Иду одна наедине со своими мыслями. Замечаю, как вокруг красиво, обращаю внимание на листья на газоне и думаю о приближении осени. Странно, раньше я этого не видела.
Прихожу на работу. Как всегда – кофе, фейсбук, проснуться. Настроение вроде бы хорошее, о чем-то общаюсь с коллегами, обсуждаем политику. Все идут курить. И тут в голове сразу мысли «ДАВАААААААААААААЙ». Иду с ними.
«1 сигарета – 10 рублей»
В руках чупачупс. По-моему, дорога в курилку, которая обычна занимает 2-3 минуты у меня длилась вечно. Я шла и думала курить/не курить/курить/не курить. В голову приходит мысль, что за все надо платить и я решаю «1 сигарета – 10 рублей». Буду платить за сигарету, которую возьму у коллеги. Буду платить за то, что убиваю свое здоровье. Перевела коллеге 10 рубелей. Выкурила сигарету. Не стыдно.
«Я какая-то злая…»
Дальше день тянулся, как всегда. Работа, обед, работа. Больше не курила.
Вечером настроения снова не было, общаться не хотелось, рассказывать про день тоже. Неужели сигареты так сильно влияют на жизнь, на настроение? Я какая-то злая, обиженная. У меня в жизни такого не было.
Как же бросить курить. Дайте мне сил, пожалуйста.