Здравствуйте ,друзья! Если вы сейчас читаете данную статью,то в ваших мыслях есть желание бросить курить или же вы уже бросили и испытываете желание снова начать.
Я знаю непонаслышке что за мучения в те дни ,когда ты бросаешь. Но для своего сознания лучше ставить формулировку бросил,не курю,а не бросаю. Ты придумываешь себе тысячи оправданий чтобы еще хоть разочек закурить,типа таких что нельзя бросать сразу,надо постепенно уменьшать дозу или перейду пока на единицу,или не буду покупать,при сильном желании буду стрелять сигарету. Нет нет,пусть этот червь поселившийся в вас не обманывает ваш мозг и не соблазняет снова курить. Да да и да,то что сидит в вас и постоянно толкает к сигаретам это мерзкий червь попавший к вам вместе с сигаретами. Он управляет вами и отравляет ваше здоровье. Когда вы снова сдаетесь,он насмехается внутри вас,неужели вы слабее его ? Вы же находитесь без сигарет в самолете или в театре,ваш мозг понимает что на это там нет вариантов,так вот внушите сами себе ,что вариантов курить для вас в этой жизни нет. Да,пусть сейчас ваши уши закручиваются в трубочку,вы больны ,вы истребляете этого червя внутри себя,это он мучается и умирает,а вы освобождаетесь и становитесь свободны. Он будет вам шептать на ухо покурить за компанию,он будет вам шептать что вы не найдете слов без сигареты. Замените в подобном случае сигарету на бутылочку воды,пейте когда ваши друзья курят рядом. Забудьтесь,не верьте в ерунду что с сигаретой проще говорить. Вы не зависите от этого червяка,вы уничтожаете его внутри себя и он не залезет своими клешнями в ваш мозг .Хочется есть-ешьте. Вы экономите теперь деньги ежедневно,так балуйте себя ! Сделайте копилку и кладите туда деньги которые вы тратили на сигареты ежедневно ! Подпишите на море ,на новый телефон или шубу ! Вы приятно сделаете себе подарок в период восстановления. Помните,что вы сильнее червяка и вы справитесь ! И не соглашайтесь на его уговоры бросать постепенно или перейти на электронные сигареты,потому что тем самым он пытается обмануть ваш мозг и присосаться к вам еще сильнее. Вы сильны и вы справитесь,помните это.